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  • 常言道:“笑一笑,十年少。” 笑容,是身体最佳的保养品,也是不生病的灵丹妙药。 有一项调查研究也表明,八成以上的百岁老人认为,保持心情愉悦,微笑度过每一天,是最重要的长寿秘诀...

  • 常言道:“笑一笑,十年少。” 笑容,是身体最佳的保养品,也是不生病的灵丹妙药。 有一项调查研究也表明,八成以上的百岁老人认为,保持心情愉悦,微笑度过每一天,是最重要的长寿秘诀...

  • 将苦难清零,善待自己

    网上有个问题:“执念太深,是种怎样的体验?” 一位网友回答说:“心中藏着一把火,这种日子不好过。”的确,过去一年,我们经历了太多,也感受过无数的痛苦。很多人因此陷入低谷,也有...

  • 清理情感

    过去的一年,你是否有过这样的经历: 为了某个人,内心波澜四起,可最后还是爱而不得,心生怅然。 一段关系无疾而终,仿佛世界轰然倒塌,陷入悲伤中无法自拔。 这就是感情,缘分难以琢...

  • 人生之难,难在放下

    看过一个故事。 有一位富翁,背着一个大大的包袱,装满了各色的东西,打算出去游玩。 他跋山涉水,走了很长的时间,却感觉自己从未体会到旅途的快乐。 富翁走走停停,因为沉重的包袱累...

  • 优秀对于优秀的人来讲是一种习惯

    “什么样的人能考上耶鲁?” “雌雄同体,内外兼修”。这是朋友圈今天看到的一段采访,回答者是耶鲁大学毕业的薛笑,真的是大多数男生眼中的理想型,好看,温柔,有才。她说在耶鲁的女生...

  • 经营自己的能力

    学会静下心来提升自己的能力,因为它给予生命坚持的力量。 刘同曾经分享自己的经历,有人问他:“一个人没有朋友是不是很惨?” 他回答说:“当然很惨,但是更惨的是,没有朋友还硬要交...

  • 遇难事要“变”

    《易经》有云:“曲成万物而不遗。” 这世间万物,往往很多都是迂回曲折、循环往复的。 人生在世,我们也总会遇见许多无法解决的难事。 遇到困难时,如果不及时转变思维,会很容易陷在...

  • 靠谱是高配

    听过一句话:“真正交朋友要找靠谱的人,聪明的人只能聊聊天。” 什么叫靠谱? 有人曾做过一个精辟的定义:处处有交代、件件有着落,事事有回音。 一个人值不值得交往,能不能相处长久...

  • “面子”并不等于“尊严”。

    生活中,许多人“爱面子”,是因为“想维护尊严”。 其实,成年人的世界,面子并不等于尊严。 正所谓:面子是皮,尊严是骨,是“里子”。 面子是虚无缥缈的东西,要看别人愿不愿意给。...

  • 向自己低头:不较真

    周国平说过:“除了你自己,没有人能够折磨你。” 人之所以痛苦,很多时候,都源自过于追求完满,和自己的较真,不愿意向自己低头。 我们总是轻易的原谅别人,但是很难宽恕自己。 放过...

  • 但行好事,莫问前程

    曾国潘曾说:“当下不杂,既往不咎,将来不迎。” 年仅14岁的中国泳坛黑马全红婵,在刚刚过去的东京奥运会上惊艳了全世界,以五跳三跳满分总466.2分打破世界纪录为中国队夺得跳水...

  • 太过强硬的人,言语不饶人。

    有的人,总是喜欢在言语上胜过别人。 他们一旦发现别人与自己的观点不一致,便会从最初的心平气和,转变为疾言厉色,把一场本来很平常的交谈,变成一场“唇枪舌剑”的激烈辩论。 他们往...

  • 做好自己,不必解释

    庄子中《齐物论》有段话:物固有所然,物固有所可;无物不然,无物不可。 这个世界上,万事万物都有自己好的一面,也都有自己的缺点。 没有什么东西绝对正确,也没有什么东西一无是处。...

  • 靠自己

    曾几何时,我们也埋怨过,为什么冰冷的时候没人温暖,为什么下雨的时候没人撑伞。 可当我们经历的多了,你就会发现,每一个人都有他所承担的负重。 有的时候自己前行都透支了所有的力气...

  • 闲谈

    最近有很多感悟,却又不知道从何说起,但是工作结果确实给了我反馈,今天老大还说,这个月我带的团队拿了销冠。对于这个吃仰慕已久,真正做到,却又觉得沉淀淀的,从刚开始只是为了自己多...

  • 读《我们仨》有感

    没有边界感的父母,伤害孩子最深。 中国式父母很喜欢说这样一句话:“我们都是为你好”。 不可否认,他们的确为子女付出了很多。但为什么总是得不到理解,甚至把孩子养成了仇人呢? 其...

  • 读书,是苦难中的自渡

    去年7月,安徽铜陵枞阳县发生了特大洪水,200多位村民不得不转移到了临时安置点。 天气恶劣,其他人准备入睡时,81岁的老人胡明瑚却拿起了书坐在窗边细细地读。 他的随身物品十分...

  • 人生没有如果

    人生的经历,就像是一本教科书,有痛苦,有成长,有快乐,也有辛酸。 不要拒绝经历,因为它是你成长的催化剂,也是你人生的财富。所谓的人生,不只是结果,还有过程,缺一不可。 其实我...