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  • 时光之沙:回忆的涟漪

    在人生的长河中,我们总会遇到一些人,一些事,它们如同沙粒般微小,却在我们心中留下深深的印记。那些温暖的瞬间,那些甜蜜的回忆,如今已成为我们心中最珍贵的宝藏。然而,当我们回首过...

  • 向往的生活

    向往的生活,只是对美好的的憧憬!

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    创建清单思维

    今天下班与同事一起走,她讲了去二店取体检报告,结果把自己的取走,别人让帮忙打印的报告就忘记带回。还开玩笑说得做个脑健康啦,三十几岁就忘性大。其实是太多时候因没有建立清...

  • 折返

    从八十里外 折返回来 穿过街头 沉默着等待 等待 十点十分 一个车门 缓缓打开 我越走越远 轻轻挥着双手 驱赶斜阳 安抚沉闷的皮鞋 闷沉汇成 一首沉睡的梦 呼喊里 换好春天的...

  • 细节

    有人分享过在泰国清迈机场的见闻:一群穿着校服的孩子们,没有手机,没有喧哗,每个人都安静地坐在地上,手捧一本书,沉浸在阅读的世界里。这并非刻意的表演,而是从小熏陶出的教养。 正...

  • 善良

    孟子有言:“恻隐之心,人皆有之;羞恶之心,人皆有之;恭敬之心,人皆有之;是非之心,人皆有之。” 这其中,怜悯之心便是善良最原始的冲动,它根植于我们的人性本能,是与生俱来的同理...

  • 内心自洽

    如何增强自我力量,扭转谈判局面? 核心在于增强自我的力量,充分看见并尊重自己的感受和需求。 当开始怀疑自己的需求是否“贪心”或“过分”时,就需要引导重新回到主导者的身份,明确...

  • 抬头看路

    心理学教授Jordan Peterson曾警示我们,许多人的努力,不过是伪勤奋。 他们看起来很忙碌,每天加班加点,但其忙碌的本质却缺乏深层的思考和明确的动机。我曾有一位朋友,...

  • 游泳70Ⅰ加强锻炼

    星期二 晚上,游泳一个小时,然后健身50分钟。加上冲澡,出来后已经8:40了。到家9点。 本来准备不吃饭,但又怕半夜饿,又太渴了,就用一个鸡蛋冲成水,吃了一小块儿馍,几嘴菜,...