生活中,当我们遇到一些不如意的事情时,往往会引起我们的不满、挫败、悲伤、焦虑等各种各样的负面情绪。如果我们不去觉察,就会深陷在这种情绪中,而且它还会周而复始的出现在我...
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生活中,当我们遇到一些不如意的事情时,往往会引起我们的不满、挫败、悲伤、焦虑等各种各样的负面情绪。如果我们不去觉察,就会深陷在这种情绪中,而且它还会周而复始的出现在我...
一年一度的中考/高考临近,家有考生的父母内心一定不平静:为孩子捏把汗,紧张却要故作镇定,想帮却帮不上啥忙,能做的好像也极少:给孩子做点好吃的补补身体,帮他打印些复习资料,...
2018,我42岁,工作第24年 4月,按下了暂停键:停止工作,停止赚钱,远离社交,远离手机 我回家了---- 事业有成,功成身退了?--NO 做...