大福小记

越长大越发现生而为人真的很局限，将眼光放在未来除了焦虑还是焦虑。昨晚1点多醒了再也睡不着，想到昨天在同事那听到的闲言碎语，心真得拔凉拔凉。 这4天最受益的一句话就是向内聚焦提...

大福小记

《永不放弃》观后感 有些惊喜，公司竟然组织大家一起看电影！ 今天看的这部是2002年上映的《永不放弃》。主人公Bill Porter患有先天的脑瘫，在母亲的支持与鼓励下，30...

大福小记

今天是我在新公司上班的第二天，我已经开始接触业务工作啦。虽然比较繁杂，搞的我一天都没有犯困，但内心充满快乐。 工作这几年我换过好几份工作了，这个公司是唯一一家一到下班时间大家...

大福小记

第一天上班，好累。平时在家我也不午休，按时按点起床，今天也是，但是，下午真的困到睁不开眼睛，一直到五点多我都有种坐着都能睡着的感觉。 不管怎样，顺利入职，正儿八经工作的第一天...

大福小记

今日傍晚散步时，我和明哥讨论了一个话题是如何在5年内还完房贷。 该话匣一打开，我们两个第一次进入认真讨论钱的问题，顿时，我感受到了明哥的压力，其实是我们这个小家的压力。我们做...

大福小记

我好奇怪，求职面试焦虑，入职也焦虑。 今天明哥陪我做入职体检和准备入职材料，一切都很顺利。晚上时分，焦虑的情绪却渐渐涌入。认真想一下，从2020年6月离职到现在，我就没有稳定...

大福小记

今天有场面试，面试官表达了对我读研辛苦的共情，我有被理解的感动，也把这样的心情传达了对方...... 面试以来，见过很多不同的面试官，不同的人就代表不同的态度和观点。工作经验...

大福小记

今天的天气阴阴的，我的心也阴阴的。我知道我太想得到昨天面试的反馈了，但到现在的毫无音讯让我的内心很是难过。世上的事总是这样，不会因为你想就可以如愿，所以，梦想成真、心想事成之...

大福小记

我已经很长一段时间晚上要戴着无线耳机才能入睡，睡着之后待耳机从耳边自己滑落......如果不是昨晚将这件事情用语言符号化，连我自己都没意识到。 昨晚我和明哥躺在床上聊天，一不...

大福小记

今天早上，我7点半之前起床，洗漱收拾自己完不到8点，原本觉得我终于可以早些开启新一天的工作了。没想到我被家里隐性、琐碎的家务折腾到10点20，可想而知，我是一种什么样的心情再...

大福小记

作为一名心理咨询师，常常会被问到，“去找你的人是不是心理都很有问题啊？” 如果是在咨询室外遇到这样的问题，我回应的方式基本是一笑而过。如果是在咨询室内遇到这样的问题，我会按当...

大福小记

家里有一瓶放了许久的安慕希酸奶，今天中午临时起意想将它拌个香蕉吃，没想到的是，这么简单的一件事竟然出了事故！ 打开酸奶后，看到它过于黏稠，我便有些迟疑，当时心想倒出来浪费一波...

大福小记

今天，我终于确认自己真的有个问题，那就是心里已经非常厌烦一个人了，但我仍旧无法果断的离开这段关系。 从获益的角度来思考的话，那就是我究竟在这段关系里获得的是什么？明哥的一句话...

大福小记

我之前一直都是同龄人里偏胖的姑娘，直到2019年，我瘦了35斤。 虽然瘦了，但我仍然对自己的体重没有正确的认识，因为胖带来的羞耻感可没有具体的斤数那么容易消散。这些年我还是会...

大福小记

秋天来了，今天的气温就是最好的证明。 昨天爬完山，我和明哥在家休整一天。两个人一天除了基本的吃喝拉撒都没怎么交流，各自沉浸在自己想要的休息的模式里。 今天读书时，正好看到史铁...

大福小记

中午吃完午饭，明哥提议我们一起去爬百望山，于是就有了我现在发烫的脸颊和难以名状的快乐。 这是我们第三次去百望山，与前两次的不同之处有三： 首先，我们这次去的交通工具是明哥的小...