6月3 2600 厦门的雨好像有点多，我记得上次来厦门的时候，飞机在高崎机场降落后，我从机场出来，就是一个下雨天，而这次来到厦门，居然同样还是一个下雨天，走过同一个机场...
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厦门之行2 -
端午安康5月31 微蓝的晨光才刚探入城市楼群夹起的巷陌之间，端午日的清爽早已沁透了初夏的清透湿润。街上飘浮起了氤氲的粽香气息，青艾苍碧与熟糯的甜香混合，在空气里温柔地交织弥散...
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2025-05-26
人生这条路，走得再远，也逃不过自己的心。外在的际遇千变万化，内心的修行却是一场终身的修炼。心若正，命自不偏；行若稳，路自不弯。处处计较，心就乱了；事事纠缠，命就薄了。 人生在...
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一个人的长线5月25 5025 按说，今天是我跑兰州马拉松的日子，此时此刻，我应该站在兰州马拉松赛道的起点上，看见拱门下人头攒动，听见加油铃的叮当响。可是，今天我却是站在政府广场外边...
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10年与3万：一场与自我漫长的对话5月24 跑步十年三万公里：一场与自我的漫长对话 十年前，当我第一次系紧跑鞋的鞋带时，未曾想到这条跑道会成为贯穿生命的主线。三万公里的里程，相当于绕地球赤道近四分之三圈，也足...
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2025-05-23
生活是一场精彩的冒险，每一步都充满着未知与惊喜，而我们总是在不断见招拆招中成长。有时候，我们为工作和生活而烦恼，可能只是被情绪扰乱了节奏。不妨先试着找到焦虑的源头，停下来想清...
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2025-05-22
5月22 每个人都会陷入某种艰难的困境中，纠结、迷茫、焦虑。这似乎是我们每个人的必经阶段，也是必须要完成的人生课题，无论被动还是主动，绕也绕不开。这种境遇就犹如走入一片...
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5月20 国家卫生计生委办公厅17日发出通知，严禁医疗机构及其人员推销宣传母乳替代品，对违规机构和人员将依据有关规定从严查处。央视在16日播出的节目中披露，为抢占市场，...