清空思绪，掌控自己，就像从睡梦中醒来，发现那不过是让你不开心的噩梦而已，了解真相吧，那些不过是像噩梦的东西。 ——马可·奥勒留《沉思录》，6.3...

因为想要明智，只需一件事——把注意力定格在智慧与思考上，能让你通达万物。 ——赫拉克利特，第欧根尼·拉尔修（Diogenes Laertius）...

今天参加了一个婚宴，也见证了一段美好婚姻的开始。 在仪式上，当看到新郎感动的泪水迎接他的新娘时，我被感动了，并在心里送上满满的祝福。看到...

今天时间过得好快，没有感觉就到了晚上，回想这一天的生活，过得很惬意。 一大早在自然醒的睡梦中醒来，看到地板上铺满黄土，看看窗外，沙尘环...

每当有种愉快的感觉，不管什么样的快乐，都要警惕自己不要因它迷失了自己，要让它等待你的行动，先按下暂停键。之后，思考两个时间，第一次是享受愉快之时...

时刻守护好你的感知，因为你所保护的不是件小事，而是你的尊重、诚信、稳重、内心的宁静、免予痛苦和恐惧，一个词概括，即自由。你因何才会出卖这些东西呢...

我们的灵魂，有时是个国王，有时是个暴君。国王，致力于荣耀之事，照料身体，护其健康，不授其卑劣或肮脏的命令。但是一颗不受控制、欲望驱动、过度放任的...

今天早晨起床看窗外，发现接近塬上的地方黑云铺满整个天边，想到今天和朋友相约的事宜，立即在群里和朋友商议是否继续前行。 在得到肯定回答后，...

今天原本已经计划好了，又因其他事情耽搁没有成行，在反思思考过程中，使我发现了原因，想起一个朋友曾经向我提过，当时我没有在意，而在今天让事实...