历经千帆，心中仍有如花的心境。大年初二，独自安静坐在家乡的阳光里，更多是淡雅如菊的感觉。读英语，练歌，不断地保持和提升自己的优势，发展爱好和才艺，美好又充实。
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女人四十仍如花——雏菊 -
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Life is the flower for which love is the honey.
花园里的雏菊开了。一片片嫩白色的花瓣，米黄色的花蕊。清新，淡雅。这不禁又让我想起了你。 缘分让我们在一起，于是我们相遇，相识，相依。彼此静静的感受着那份深深的友谊，滋润着彼此...
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新年感悟
带着新年祝福，开启属于自己寻光寻爱之旅。 CD冬天的阳光真好啊！成年人的光是穿越黑暗的光，爱是穿越孤独的陪伴，健康是倾听身体的声音，与它和解的健康；稳定的情绪是接纳不安后的感...
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致女孩子们
认识一个女孩，漂亮但不虚伪，爱财但不拜金，上进但不心机，缺爱但不纠缠，她骨子里的那种倔强，很让人心疼。她极度讨厌被欺骗，厌恶一切虚伪和不诚实的东西，如果她沉默了，并不代表她没...
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陈忱：拥有“斜杠人生”是一种怎样的感受？有梦想，也得吃饱了才能飞 从前我一直以为自己是事业型女强人，接触了几年传媒之后，才发现原来自己不是如想象般有很重的事业心。纵然目前的正职不是一份最理想、最梦幻的工作，至少它喂...
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《快乐上等》读后小随笔
坐在风吹拂面颊的后花园里，伴者北京的蓝天和不远处的鲜花，我开始写这阔别已久的读后随感。 以站着、趴着、坐着的姿势淅淅沥沥读完了这本《快乐上等——女性怎样自在地活》，这是最近很...
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在关系中看见自己，也发现自己的优势
1. 当我很欣赏某个人的特质时，是因为我身上也具备同样的特质。如积极向上，乐观，善良，追求爱与自由，自然、艺术、人与人之间的美好。 2.而从关系中跳出来，回归到对自己的接纳、...
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感悟小记
这次身体的不适和停摆，是提醒我卸掉身心的一些包袱和修正调整锻炼方式。 有充分的休息放松后，把时间，精力，注意力转移到另一种喜欢——充实头脑，增长智慧。通过心理学探索自我，理解...
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生活，需要时不时回望初心
——成为你自己，去探索属于自己的人间值得。 我来到这个世界上，不仅是谁的老师、妈妈、妻子、女儿，还是我自己。 十六年前，我独自来到北京这个大都市，是基于对于这个世界的好奇。如...
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中年少女的幻灭感叹岁月不知不觉间已介入中年，虽然心里总是不愿承认，总觉得自己青年依旧。但诸多因素和结果它是最直接的呈现。 青春总是令人神往，可以肆无忌惮的爱，可以无忧无虑的玩，可以海阔天空...
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每日一悟
你认为重要关系里的那个人，是一个投射客体，是来帮助我们来做人生功课的，也许以后还会遇见其它的投射客体。 有些遗憾也可以从电影等文艺作品里去体验去弥补。 是不是因为对男性群体的...
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写得很好！同路中人
真正地爱自己
张丽君老师说：“很多人不知道如何爱自己。 真正爱自己需要做到这几点：1、摆脱让你不舒服的关系，不要去纠缠，不要试图改变对方，不舒服的关系你就保持距离随他去吧，把时间精力放在使...
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真正地爱自己张丽君老师说：“很多人不知道如何爱自己。 真正爱自己需要做到这几点：1、摆脱让你不舒服的关系，不要去纠缠，不要试图改变对方，不舒服的关系你就保持距离随他去吧，把时间精力放在使...
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自我陪伴心语
孩子有情绪和无聊时，需要我的安慰和陪伴。而我也想要温柔的快乐的陪伴呀。于是安抚好她后，穿着我的豹纹zumba wear，戴着同款大耳环，走进下午暖意的春光里，点杯咖啡，在音乐...
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每日一悟
1. 今天很为孩子的勇敢奋力奔跑和破纪录的成绩开心。每个人的天赋各异，以后要多支持引导她像这样，在适合、属于自己的跑道上展示生命的色彩。 2. 休息、冥想让我放松，锻炼让我有...
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快乐就好
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读一本书，收集一片感动和温暖【齐帆齐微课】 喜欢读纸质的书，尤其是自己买的，纸质的书。 因为可以在上面勾勾画画。 在书中，能够打动和唤起共鸣的，都可以称得上是好词句。 我不知道别人怎么定义，反正我是这样...
