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  • 坚持休息日晨练

    生命在于运动,故而生生不息。 读研开始至生小孩前我几乎每晚坚持运动,操场跑步,单杠仰卧起坐,拉伸,那时候身体非常好。 生小孩后,忙碌起来,很少运动。 记得七八年前一次好不容易...

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    初心

    复岗一周,感触颇深。 休息1月重返岗位后,似乎从来没有这么喜欢过上班,即使累感觉也很幸福。就像和恋人分开了一段时间,有种小别胜新欢的感觉。 我热爱我的事业,因为他是我喜爱的。...

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    休假最后几天和复岗第1、2天

    休假最后几天感觉有点像上班前综合症,觉得有时候有点心慌呢,然后也许是人家说的是心胆综合症吧。另外,那几天也没有认真写文章也好像写不进去。 休假最后几天终于办了一个大事,就是请...

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    单独休假第19天

    昨天上午逛完超市,回家就看视频、弄吃的、打扫卫生,顺便让小艾音响播放着钢琴音乐,最近觉得钢琴真的很好听! 下午似乎没兴趣写文章,就突然打开钢琴弹起来。 想当初上班业余我在艺术...

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    运动最愚蠢的做法:靠毅力坚持!

    【声明:文章同时发布于个人公号,作者xaloc。】 我是个比较喜欢运动的人,回想起当年的自己,可也算运动健将一枚。 上学时候每次校运动会,必然都会有几次上场的机会,弹跳力不赖...

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    单独休假第18天

    今早送了二宝继续散步锻炼身体,听着网课,闻着青草香,看着草丛里早起蹦蹦跳跳啄食的小鸟,身心愉悦! 返程路过超市周年庆活动,想着去买个榴莲即可,进去却发现很多都想买,那人也真是...

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    单独休假第17天

    今日学习一首诗: 泰戈尔—《用生命影响生命》 把自己活成一道光,因为你不知道,谁会借着你的光,走出黑暗。 请保持心中的善良,因为你不知道,谁会借着你的善良,走出了绝望。 请保...

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    单独休假第15、16天

    其实我也看不惯家里乱,影响心情不说,也影响娃娃们。但是就是不喜欢他说我。我也是很喜欢打扫家的。 昨天给了一天给家,打扫卫生,整理屋子,看着真赏心悦目。 今天上午运动后遇见商场...

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    单独休假第10—14天

    第10、11天继续看我那本大咖汇聚的专著,了解到其实我以为自己创了先例结果早有大咖已有了发明专利。外省很多专家都研究深入,无论在该病还是妇科它病领域,一个地区的学术气氛对自身...