1、什么叫动作到位？ 师父在实操中演示讲解让人易懂和体悟。师父请方学员一起来演示起势，目标是把方学员从他身边弹走。调动身体多个部位来一起协作，为此目标服务就是到位，那么到位的...
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【太极修习】杨氏太极的基础术语及导引
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【好心态修炼】身体是你的宇宙，感恩让TA更健康！昨晚诵读道德经，小宝在旁也顺带听，很多句子我自己也才一知半解，小屁孩大概更不知所云。看我专心读诵的样子，她大概能感受到这是个认真的事情。 念到第四十一章，上士闻道，勤而行之；...
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【易养生】想健康长寿，轻断食不可或缺！疫情突如其来，宅家不出门既是响应国家号召，也是保护好自己和家人，看到许多朋友晒图大展厨艺，自己也是其中一员，负责一日三餐制作，每天吃完一顿就开始忙下一顿，加上过年期间缺乏运动...
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金学红学研究者 专栏作者 言情小说作者 独立撰稿人<br><br>个人公众号：wochengjinghong 浮世小团圆<br><br>电子书地址：<a href="http://yuedu.163.com/source/6195cb57fdcd4afe94d5a90b0c7bf45b_4" rel="nofollow" target="_blank">http://yuedu.163.com/source/6195cb57fdcd4afe94d5a90b0c7bf45b_4</a><br><a href="http://yuedu.163.com/source/55b44ea1c5c5483eb5b58023efb53548_4" rel="nofollow" target="_blank">http://yuedu.163.com/source/55b44ea1c5c5483eb5b58023efb53548_4</a><br><a href="http://yuedu.163.com/source/88a8f4e8ed6a418da14d0dafe38da324_4" rel="nofollow" target="_blank">http://yuedu.163.com/source/88a8f4e8ed6a418da14d0dafe38da324_4</a><br>小说地址：<a href="https://read.douban.com/ebook/35558879/" rel="nofollow" target="_blank">https://read.douban.com/ebook/35558879/</a><br> <a href="https://read.douban.com/ebook/30449095/" rel="nofollow" target="_blank">https://read.douban.com/ebook/30449095/</a><br>豆瓣金瓶梅与红楼梦专栏地址<a href="https://read.douban.com/column/5983508/" rel="nofollow" target="_blank">https://read.douban.com/column/5983508/</a><br><a href="https://read.douban.com/reader/column/6237452/chapter/31656755/" rel="nofollow" target="_blank">https://read.douban.com/reader/column/6237452/chapter/31656755/</a><br>
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【太极修习】太极拳论1、何为太极？为何太极能养生呢？太极的目标是达到阴阳平衡的一种状态。融于社会生活的各方面。 2、何为阳和阴？一男一女，不是一阳一阴。建立相互关联的人或事才有阴阳，阳指引领，阴...
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王老师好棒！以你为榜样！
#般若成长#☞我是一枚书写人生的终身学习者
为了打造个人品牌，我们首先要找准定位，但这一步其实不是那么容易，在反复听了三次分享，做了笔记，完成了作业，才有勇气把自己的一些感悟和完成的过程用文字分享出来。 1.故事 琦琦...
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#般若成长#☞我是一枚书写人生的终身学习者
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#般若成长#☞石头橙的手帐分享之行这个周末在石头橙进行了一场线下手帐分享课，原本两个小时的分享，硬是被我拖成三个小时，因为已经闭关修炼很久，一出来分享就想把自己所知所想所行都想毫无保留的分享给伙伴们。 在接到...
