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  • 当你决心辞职,该怎么准备?

    网上也有很多关于离职的文章,但感觉少有符合实际的,有些还可能误导看客,于是总结个人新选出炉的离职经历写了本文,希望帮你避坑。 一、提前多久提离职...

  • 怎么办?我没完成自己的目标

    怎么办?我没完成自己这周的目标 怎么办?感觉大家目标都完成得很好,在想要的方向上前进,而我却差得远 你会不会闪过这些想法? 我会,一时的困扰是难...

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    你在怎么评价自己?(改变实验室第二期)

    我们很早就知道,不能单纯地用「好」「坏」判断一个人,连电视里都不再出现纯粹的坏人了,因为人性复杂,在不同情况下有不同的应对。我们对别人看的那么清...

  • 怎样让对方听你的有效建议?

    明明提了个不错的建议,对方却觉得你在针对TA? 你遇到过吗?工作上,你向下属或者同事建议,明明是本着共同目标出发的,对方却总是抵制不愿采纳;生活...

  • 「21天改变实验室」招募啦

    Hi,我是阿布,很高兴你打开这篇文章,开启一种新的可能性。 你有过这种感觉吗?知道自己要走出去,要探索,要尝试,但是……临门一脚,却总是退回来:...

  • 原生家庭的延续

    常听到一句话: 「有人用童年治愈一生,有人用一生治愈童年」。我们身边也有很多这样的例子,性情暴躁的人想起自己同样暴躁的父亲,逃避亲密关系的人可能...

  • 随想

    当我们追求「有趣」时我们在想什么 刚刚看见条朋友圈,说想要自己变得更“有趣”,想想又觉得自己还算“有趣”,希望有一天自我介绍可以说自己“超级有趣...

  • 关于冥想

    这段时间自己状态不太好,有时候手上的事情做着做着要停下来,想想下一步要干嘛?心情容易焦躁,干什么都提不起精神。 为了缓解症状开始练习冥想,也给身...

  • 关于身体健康

    这次回家,感觉家人身体状态不太好。我爸是常年老胃病,这次又反胃酸疼得整夜睡不着;我妈是腰间盘突出加上牙齿问题,她牙釉质比较差,五十多岁大牙就掉得...