大静姐HZ

喜欢喝的东西挺多，白开水、红茶、蛋花汤、米酒、葡萄酒、妈妈牌菜汤、酸奶很多，白开水是每天的必备，另外一样每天必备的当属酸奶。 说起这个食物，对我影响最大的是我先生，应该是近1...

大静姐HZ

因为自己属狗，挺喜欢狗，可是又有点儿害怕它。熟悉一点的有贵宾、柯基、拉布拉多，三位朋友恰好养了这三个类型的狗。 喜欢它，是因为它是最通人性的动物，聪明、忠诚，是人非常好的伴侣...

大静姐HZ

六大情感需求 01、确定性 我知道接下来会发生什么，熟悉感、安全感。 例如有眼缘，会让人有熟悉感。对于渣男很熟悉。人人都是对未知的东西害怕，哪怕手上的东西不好，坏知道坏的底线...

大静姐HZ

基金定投，没你想想象中的复杂。 一、什么是基金定投： 1、定期 设置一个定期投的周期，例如每天、每周、每月、每年。 2、定量 设置每天、每周、每月投多少钱。 工具：基金设置基...

大静姐HZ

1、做好打持久战的准备 01、一支新基金盈利概率:一年以上是54%，两年以上是70%。 02、随着时间的推移,它的盈利能力盈利的概率会越来越大 03、为什么要长期持有的原因 ...

大静姐HZ

最近小女儿特别爱哭，稍微语言重了一点或者是稍微不顺心就哭了起来。这让人特别烦。 有些孩子很容易哭，因为他们天生敏感，并且这是他们表达自己的方式。还有些孩子哭是为了寻求关注、权...

大静姐HZ

了解了不正确的晚餐模式和容易产生的问题，我们就来看看，健康晚餐到底是什么样的姿势？能让我们吃好晚餐，但不要因为晚餐去“承包医院”，增加医生的收入。 我们总结了5个健康晚餐的原...

大静姐HZ

1、营养从备孕开始 备孕是为人父母送给孩子最好的礼物，很多妈妈以为只要怀孕了以后再开始注意怎么吃，其实受孕那一刻父母双方的身体状态就已经决定了是否能够提供最佳转态的精子、卵子...

大静姐HZ

1、选对健康油脂 膳食指南对孕期食用油的摄入量都是每天25~30克，这个油脂其实是对于所有油脂的总摄入量要求。以前大多数人的看法是油吃多了不好，当然如果吃太多动物油脂，比如过...

大静姐HZ

日常食物有千百种之多，但根据营养特点，大致可分为十大类，即主食、蔬菜、水果、蛋类、鱼虾类、畜禽肉类、大豆制品、坚果、奶制品和食用油，此外，还有水、盐等。孕妈妈孕期正确搭配这些...

大静姐HZ

这个庚子年全世界过得都特别不容易，于中国，于我们都一样。全世界的疫情，让经济停摆，也留给我们时间好好去思考。 老子说“祸兮福所倚，福兮祸所伏”。 自然、人类、动物、病毒，一定...

大静姐HZ

本法则是森林法则，像上苍一般古老正确。遵循的狼将繁荣昌盛，违反的狼必招致灭绝。似匍匐植物缠绕树干，森林法则也左右不离。群体之力汇聚自孤狼，孤狼之力来源于群体。 这是《奇幻森林...

大静姐HZ

我们经常听到“中年危机”这个词，之所以是危机，描述了中年人的一种生存状态。上有老下有小，责任重大。体力脑力下降，想要开创一番事业却又有家庭牵绊，不敢生病，更不敢下岗，时不时还...

大静姐HZ

几种生活小贴士供大家用起来 1、夜晚使用电扇或空调时，应将室温调整到适宜温度。通常来说，夜晚室温25℃~27℃即可。 睡觉的枕头不能太高，也不能太低，高度一般为肩宽的长度，软...

大静姐HZ

1.饮食调节 腰部是女人身材最吸引人眼球的部位，游泳圈挂在身上，就要跟各种美衣 saygoodbye 了。想要拥有苗条身段， 找回昔日平坦小腹， 一定要在饮食中加以注意， 那...

大静姐HZ

我们经常听到“中年危机”这个词，之所以是危机，描述了中年人的一种生存状态。上有老下有小，责任重大。体力脑力下降，想要开创一番事业却又有家庭牵绊，不敢生病，更不敢下岗，时不时还...

大静姐HZ

其实大部分时候所谓的喝水都胖，可能都是因为你没喝对水，有科学研究证明，正确的喝水是有助于减肥的，所以今天我们就来说说，减肥期间该怎么喝水。 原则一：饭前30分钟一杯水，而且每...

大静姐HZ

我们首先要说的是，减肥的时候每天吃进多少热量的食物才是合理的，健康减肥每天要在标准基础上，少摄入250~500大卡的热量。 标准基础热量是多少 如果你大部分时间都是坐在办公室...

大静姐HZ

你一定听说过，想减肥就要：管住嘴，迈开腿。 在减肥期间，配合怎么样的运动，才能够让我们减肥更加高效呢？ 如果我们在减肥期间，已经控制热量了，就可以多做轻度的运动。但如果实在不...