从12月30日到今天，这一个多月感觉跟着永澄老师和小组在升级打怪，游戏通关。从原来对教练是干什么的没有什么概念（甚至一位跟健身私教差不多的职业），到现在对教练的一点点的理解，...
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IP属地：湖南
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2022-02-17 教练课程月度复盘
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实践出真知
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真能做到自律便没有弱点了
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努力把每一个平凡的日子过得热气腾腾，喜欢此句
过节
一早醒来，已是十点，平日白天里，时光被割成碎片，实难有静下心来思考一些东西。只有夜色来，将灵魂相拥，在昏黄如豆的灯下静静地坐成一幅剪影，可以看一看自己的内心深处，可以任思想天...
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过节
一早醒来，已是十点，平日白天里，时光被割成碎片，实难有静下心来思考一些东西。只有夜色来，将灵魂相拥，在昏黄如豆的灯下静静地坐成一幅剪影，可以看一看自己的内心深处，可以任思想天...
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借鉴长投温度投资指数利用利用长投温度指引购买宽基指数基金流程。 长投温度，是长投学堂设计的一套指导基金投资的指标。 它通过计算一支宽基指数基金在十年内每个交易日的市盈率与市净率数值，在十年内的排...
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训练找到了点感觉之8.21-8.28
前几天还觉得训练受阻，转眼间就找到了点感觉，这种思考问题解决问题，付出了就有收获的感觉真好。 训练过程真是一个认识自己，了解自己的过程。原来我是一个遇到困难时，容易焦虑，急躁...
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到海边，不只是看大海
炎炎夏日，很多人都会趁着暑假，带着一家人到海边住上几天。 吹一吹湿凉的海风，走一走潮水铺平的软沙滩，捡几个海浪送上来的贝壳，甚至在大太阳地下进入水中游一圈，都是那么惬意。 为...
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富爸爸现金流游戏2今天又玩一次现金流游戏，成功逃出老鼠赛跑，进入快车道。这次有以下几点感想： 一、手里得有充足现金，才能在机会来临时有能力抓住它，让它在未来升值，成为自己的正资产，或者变成每月...
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这还叫吃7成饱？
复食一周感爱
辟谷后愉悦的心情进行第一天复食，和胃宝宝消化系统做沟通，我们开始工作啦，你们辛苦，感谢你们，我爱你们！ 喝点汤，吃点小米粥，美味！感谢食物！ 复食三天，体重增加2.5公斤，哇...
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有勇气，有想法，支持！加油！
2018年终总结
2018年这一年里我做了一些什么事？有没有实现年初定的那些目标？没有实现的原因是什么？我有那些成长和进步？ 因为我有在纸质本子上写事件时间日志的习惯，同时也在印象笔记上有写简...
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2019-01-20 因为懂得，所以慈悲
三爱这本书我这些年前前后后看了好几遍，每次都能让我沉浸于里面的文字，很专注地看，很享受地看。一本爱情小说能让读者反复看而不觉得乏味，甚至意犹未尽等着看续集（网上很多读者等不了...
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生命的意义，是成为你自己
陀思妥耶夫斯基说：“我只害怕一样——那就是配不上我所受的痛苦。” 困苦的环境在某种程度上是给人提供一个机会：有的人能充分利用它，完成自我了解和精神升华；有的人则选择放弃，配不...
