游美平

为了实现让身边更多的家庭更有爱，更幸福的小小目标，现在开始好好研究如何拥有更幸福的婚姻，希望能够真的把这份礼物送给更多的人。 除了人有高情商，婚姻也有情商高...

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给自己找了借口，说因为P2、P3的学习太烧脑，所以好一段时间没有写笃行日志是可以被原谅的；当我觉察到，其实说出原谅这个词的时候，还是提起并且保存了过去的记录/失败，然...

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翻开简书，不经意间看到自己也有60多篇文字，那还是停留在4月份，这么多天没有坚持，自己都干啥了？那些坚持的文字是怎么码出来的？所以一切都在转念间，用老师的话，就是物竞天择，修...

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我相信，人与人之间，所有关系的产生，都是带着善意而来的。学会运用“非暴力沟通”，这个世界，一定会更加美丽。 今天再次巩固非暴力沟通的四要素：描述事实、表达感受、...

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原文摘抄： 非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式，不在条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实清晰地表达自己，又尊重与倾听他人...

游美平

序译摘抄： 我发现，我激励自己的方式无意中促成了自我憎恨。由于认为自己“应该”做到很多事情，我不停的指责自己、命令自己、要求自己。这不可避免地导致内在的分裂和不满。而...

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在我们看来，一直要做一个最完美的妈妈才是好妈妈。但是，最好的妈妈是60分妈妈，她能给到孩子独立成长的空间，在自己的部分，也觉知自己的不完美。于是，自己也有成长型的思维...

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在经历《重生》的练习之后的体会 今天简快课程上对于生命诞生过程的模拟，让我对生命有了一个新的认识， 感受到生命的来之不易，以及妈妈迎接生命诞生过程中的艰难，回想妈妈对我出生过...

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转自邓清歌分享总结 今天徐艺端老师从三个方面来阐述我们与父母的关系，带我们踏上了寻根之旅——生命传承，文化传承，爱的传递。 文化传承，源远流长，薪火相传，生生...

游美平

今天一天的P2学习，收获丰盛，但同时也认识到自己的匮乏，意外的走上这条路，却也发现越走越有趣。 这条路的难度会有，来自于知识储备的不足，并且要去突破自己过去...

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今天早上，看到大儿子同学的妈妈在朋友圈里面约早上一起打球的人，自己最近也在找一起运动的人，于是就跟她聊约球的事。 结果在聊的过程中，她就说到最近因为孩子的事...

游美平

今天，老公主动反馈说，最近发现小儿子比之前自觉了，我细细回想了一下，这段时间，我实际参与管理他的时间更少了，但在默默了解他的独特性和陪伴他玩上面花了更多的时间。他是...

游美平

今天给自己下了一个决心，要开启领读者P2P3课程的学习，我知道在时间和精力对我安排上会是一个很大的挑战，但是却还是希望可以把这件事情做的更好。 今天跟萌芝...

游美平

今天尝试做了《小狗钱钱》的读书会，因为已经预想到孩子们天性坐不住，而且会有比较跳跃的思维，所以在时间上也只有1.5小时，而且也是设计了很多游戏、互动等环节，但依然佩服...

游美平

两种婚姻冲突~陷入僵局型VS可以解决型 简单理解，二者区别在于，可以解决型的问题，相对来说，不会给人带来精神上的痛苦，也没有更深的潜在冲突激发你们的争吵。比如同样的一...

游美平

《幸福的婚姻》纸质书已看过半本有余，发现确实还是值得买来阅读的，非常多的实用的婚姻状况检验工具，以及改善工具，推荐想拥有幸福婚姻的朋友可以参照里面的一些方式来获得更好的...

游美平

初三毕业班的大儿子明显感觉他的学习氛围比之前紧张，所以最近跟他的沟通，有点一点就炸的趋势。今天晚上整理东西的时候，翻出了一个可爱的兔子的发箍，突发奇想地想给他缓解一下...

游美平

引爆更多关于婚姻的神话 幸福的婚姻存在的一个比较普遍的误解是，当婚姻出现问题的时候，更小心翼翼的对待，或学会更敏感的沟通，就可以挽救，但实际上是错误的。 同时还有其他几个关于...