要想更好地成长，首先需要提升自身的能量。能量是一种看不见摸不着的东西，但它却无时无刻不在影响着我们。通过下面的介绍，你可以了解如何提升自身能量，从而更好地成长。 1.坚持健康...
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如何提升自身能量，实现更好的成长
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随喜赞叹：让生活充满阳光和希望
在我们的日常生活中，总会遇到一些让我们感到惊喜、赞叹的事情。这些事情可能是一次偶然的邂逅，也可能是一次意外的收获。而当我们遇到这些事情时，我们的内心往往会涌现出一种喜悦的情感...
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自控力：远离低级快乐，让你成为更好的自己
①『远离低级快乐』 你是否曾经有过这样的经历？ 明明下决心要减肥，却总是忍不住吃零食；下定决心要早起，却每天还是赖床不起；下定决心要学习，却总是想先刷两集电视剧看看或者是打几...
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深度思考：打破内卷，提升生活质量在现代社会中，我们常常会感到压力山大，无论是工作还是生活，都充满了各种挑战。 这种压力往往源于我们所处的环境——一个竞争激烈、不断追求更高更快更强的社会。 在这样的环境中，我...
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行动指南：如何成为一个终身成长者
第一：保持开放的心态 在这个信息爆炸的时代，我们需要保持开放的心态，愿意接受新事物、新观念，不拘泥于传统和习惯。只有这样，我们才能在不断变化的环境中找到自己的定位，把握机遇，...
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终身成长：如何在不确定的时代中持续进步，赢得未来今天，我想和大家分享一本我最近读过的书——《终身成长》。这本书由斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克撰写，她以其独特的视角，为我们揭示了成长型思维模式的重要性，以及如何通过阅读来...
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感谢每一个简书人为守护社区，净化生态所付出的努力与坚持。 2020年12月4日
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李海峰DISC人际关系训练营学习报告
