迪教练

道德经第23章中的一句话：飘风不终朝，骤雨不终日。意思是：狂风刮不了一个早晨，暴雨下不了一整天。 老子用一个自然现象来说明道的一个特质。 天地尚不能让一种状态长期保持下去，特...

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这是一首生命之歌： 岁月在你我呼吸间流浪 当终点抵达 那些想望休息了吗 身心在日出日落间耗转 当无常宣判 你的心回家了吗 周遭一幕幕演出 不存在的陌生 寻寻觅觅哦 断线珍珠怎...

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我理解正念的抓手有两个。第一个是不加评判的觉察。第二个是把专注点放在当下。 不加评判确实挺难的。我曾经将不加评判理解为不能评判。当时就觉得这怎么可能呢。现在有了一些理解：不加...

格致教练蒋海涛

为啥要绩效管理？ 如果你是企业的管理者，你问过自己这个问题么？你的答案又是什么呢？ 有些问题如果不问出来，还真不觉得是个问题。我们以为理所当然的事情，常常只是人云亦云的效应，...

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道德经第62章中一句话：“求以得，有罪以免邪？故为天下贵。” 意思是人们求道庇护一定可以得到满足；犯了罪过，也可得到道的宽容。就因为这个，天下人才如此珍视“道”。 延展开来，...

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修行从不晚 万事皆可参 涤尽心中尘 何需人间愿

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自我满足渴望 你可以对自己说话，自我满足自己对爱、认可、尊重、接纳等深层的需要和渴望： 你很可爱；你有很多值得人爱的地方，你也值得身边的人爱你。 不论你做事情做得好不好，你都...

迪教练

“冰山”是指萨提亚心理流派中的“冰山理论”。我在2022年的夏天参加了冰山理论线上训练营。下面的小诗是结束学习后的感悟。 我和冰山的夏天 今年的盛夏，和冰山在一起 它让我更自...