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IP属地:广东
  • 2024-03-05

    赋能自己:自己认真的上班,然后呢,还没在晚上的时候参加的茶话会,我觉得里面人滋养了我好高的能量。 今天老公为我们一家人做早餐,中午亲了我一下虽然我不是特别喜欢,但还是感受到你...

  • 2024-03-04

    赋能自己:为今天能够在这里情绪低落的时候,出去走一走找到释放情绪的途径的自己点赞。为今天没有在孩子面前管理好自己情绪的自己点赞 今天老公为我们一家人做早餐,晚上还陪女儿做作业...

  • 2024-03-01

    赋能自己:今天跟老公沟通的挺快的给自己点赞,天带着平静的心态跟儿子女儿好好沟通,也给自己顶站。傍晚参加了茶会。感觉很不错。 今天老公早上6:00就起床,为我们一家人做早餐,在...

  • 2024-03-01

    只说滋养和提升的话,才和他建立生命的连接

  • 2024-02-29

    瑜伽是心灵的冥想冥想是心灵的瑜伽。身体是灵魂的庙宇。

  • 2024-02-29

    [太阳]第五天功课∶ 对一个特别的人做一些特别的事——用行动或者用善良的话。 今天,我愿意看见光,它总是随传随到;我容许它进入和点燃我的日子。甚至在最黑暗的情况下,我也能看见...

  • 2024-02-23

    人格经验当下:喊出来不允许你打我 回到家里:第一时间告诉爸爸妈妈共情七部曲~万能公式:1、嗯、啊、哈2、还有呢?3、确认孩子的情绪4、你是如何看待这件事的?5、如果你愿意(缓...

  • 2023-11-24

    赋能自己:接送女儿打乒乓球,带我去操场运动。,听书践行低脂纯素饮食,我觉得我是一个非常能干的女人,希望自己越来越好,向孙丽学习 儿子:今天的妈妈感到很感到很欣慰,哥哥今天把衣...

  • 2023-11-21

    赋能自己:,陪女儿学钢琴,煮晚饭,接送女儿打乒乓球,接送儿子,践行低脂纯素饮食,我觉得我是一个非常能干的女人,希望自己越来越好,向孙丽学习 今天老公为我们,上午中午煮饭晚上收...

  • 2023-11-17

    赋能自己:,陪女儿学钢琴,煮晚饭,接送女儿打乒乓球,接送儿子,践行低脂纯素饮食,我觉得我是一个非常能干的女人,希望自己越来越好,向孙丽学习 今天老公为我们,上午中午煮饭晚上收...

  • 2023-05-07

    瑜伽1小时,正念5分 赋能自己:,陪女儿学钢琴,煮晚饭,接送女儿打乒乓球,接送儿子,践行低脂纯素饮食,我觉得我是一个非常能干的女人,希望自己越来越好,向孙丽学习 今天老公为我...

  • 2023-05-06

    赋能自己:开始上班了,接送女儿,打乒乓球,践行低脂纯素饮食,我觉得我是一个非常能干的女人,希望自己越来越好,向孙丽学习 今天老公为我们,晚上收拾家务,照顾女儿,你是个爱孩子的...

  • 2023-05-05

    赋能自己:开始上班了,接送女儿,打乒乓球,践行低脂纯素饮食,我觉得我是一个非常能干的女人,希望自己越来越好,向孙丽学习 今天老公为我们,晚上收拾家务,接送女儿跳舞,你是个爱孩...

  • 2023-05-02

    赋能自己:五一放假都是陪女儿,儿子,洗衣服做卫生,煮午饭,践行低脂纯素饮食,我觉得我是一个非常能干的女人,希望自己越来越好,向孙丽学习 今天老公为我们煮早饭,晚上收拾家务,你...

  • 2023-05-01

    赋能自己:五一放假都是陪女儿,煮晚饭,,践行低脂纯素饮食,今天吃了点牛肉我觉得我是一个非常能干的女人,希望自己越来越好,向孙丽学习 今天老公为我们煮早饭,晚上收拾家务。接送女...

  • 2023-04-28

    赋能自己:今天送她去打乒乓球,给儿子送饭,接女儿,回来做饭女儿吃。晚上论语读书会,践行低脂纯素饮食,今天吃了点牛肉我觉得我是一个非常能干的女人,希望自己越来越好,向孙丽学习 ...

  • 2023-04-19

    早上冥想5分钟,感觉很好要坚持 赋能自己:今天是非常忙碌的一天,送她去打乒乓球,给儿子送饭,接女儿,回来做饭女儿吃,中午弹钢琴课,好累。晚上练习瑜伽,践行低脂纯素饮食,我觉得...

  • 2023-04-14

    早上冥想5分钟,感觉很好要坚持 赋能自己:今天是非常忙碌的一天,送她去打乒乓球,给儿子送饭,接女儿,回来做饭女儿吃,晚上弹钢琴课,好累。晚上练习瑜伽,践行低脂纯素饮食,我觉得...

  • 2023-04-13

    早上冥想15分钟,感觉很好要坚持 赋能自己:今天是非常忙碌的一天,送她去打乒乓球,送去接女儿,回来做饭女儿吃,晚上弹钢琴课,好累。晚上练习瑜伽,践行低脂纯素饮食,我觉得我是一...