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  • 看见了众生像

    佛说一个“缘”字,能悟道是缘,能见佛,更是一个缘字了得。 更有:“佛渡有缘人”! 我没有特别笃定的信奉,但是对佛教不排斥,不深陷,不迷信。但我也信缘,世间事,有诸多科学无法解...

  • 今日,中秋

    月是故乡圆。 但愿人长久,千里共婵娟。 举杯邀明月,对饮成三人。 ...... 中华文化里,有很多描写月亮以及和月亮相关的诗词。很庆幸,出生在中国,才能有幸感受到中华文化的博...

  • 人才不是招来的,是筛选出来的

    01、不要给自己设限,去做,你总会变得专业 以前,没有招人的经验时,我只会让人事专员在各大网站发布招聘信息。 在投递的诸多简历中,我让人事员专员先筛选一轮,然后总部通知大家面...

  • 随笔

    秋天,真的来了。 满大街的都是长袖和外套了,一阵雨过后,天开始放晴,借着阳光,又开始穿短袖了,只不过,现在短袖早晚都还是发凉的。 马上放假了,迎来了国庆,中秋双节,高速也继续...

  • 【科普答疑系列】第一节 《宝宝缺钙的危害有哪些?》

    经常听到宝妈吐槽说: 一到春季,我一去母婴店,或者在家微信就不停的会收到:各种要让我娃补钙,补D3,她说她家的好,反正她们各家有各家的说法,导致我都不知道该听谁的? 不同的声...

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    因为特立独行,所以你才能与众不同

    01、 总有些身边的亲戚临时叫你喝酒吃饭,或许他们能看得起我吧(自己臭美这么想)。 去过几次,但那酒喝的真不痛快。 如果在家吃饭,一定是一大桌子可口的菜,还有一大桌子不认识的...

  • 【日更】肥胖干预方法(1~2)

    前面篇章介绍了肥胖干预的策略,今天开始分享干预方法,当然你如果不去做,还是不能减肥! 肥胖干预措施,通常包括控制总能量,增加身体活动量、行为疗法、必要时使用药物。 这篇日更介...

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    【日更】今日碎碎念

    古城,热的不像样! 据气象部门公布,地表最热74.1℃,多地40℃以上… 这感觉就像是悟空打翻了太上老君的炼丹炉一样,而这炉子连同火焰全部倾倒在长安城里! 而我们白天出行,明...

  • 【日更】对肥胖症和伴有并发症患者的针对性干预

    肥胖,是一种病,得治! 今天分享已经患有肥胖症,引发的并发症的针对性干预。 希望对你有用,我也能理解减肥很痛苦! 对于已有超重和肥胖并有肥胖相关疾病的高危个体,主要预防其体重...

  • 【日更】肥胖高危人群干预策略

    有肥胖症高危险因素的个体和人群,应该重点预防其肥胖程度进一步加重,预防出现与肥胖相关的并发症。高危险因素指存在肥胖家族史,有肥胖相关性疾病、膳食不平衡、体力活动少等。对高危个...

  • 【日更】肥胖的干预策略~普通人群策略

    肥胖的干预策略是针对不同的目标人群采取不同的预防和控制措施,肥胖干预的目标人群有,一般人群和慢性病人群。 今天分享普通人群策略: 把监测和控制超重与预防肥胖发展以降低肥胖症患...

  • 【日更】肥胖的七个干预原则

    胖,是一种病,得治! 现在人,越来越胖了。到底胖不胖,不是视觉里决定的,可以通过体质指数,腰围,和标准体重来计算得知。 胖,不仅不美观,还会容易引发很多慢性病。 通过对一般人...

  • 【日更】戒烟后出现这些症状怎么办?

    戒烟,的确很难! 不戒,对健康影响很大,真的是百害而无一利! 很多人戒烟会出现以下症状,今天分享一些科学技巧,希望对你有所帮助! 一、抑郁 抽烟的人实行戒烟,有时候会出现抑郁...

  • 【日更】今日更

    最近没什么灵感,不知道要记录些什么?所以,今天日更名字就叫他【今日更】吧! 我也就像拉家常一样,给各位看官汇报一下这几天的做过的事和想法吧! 周六,从下午17点开始,学习到晚...

  • 【日更】这些知识点,你能看懂吗?

    手洗衣服,中等强度,3.3 整理被子,中等强度,3.0 拖地,中等强度,3.5 标准杯 一标准杯等于半两白酒(40%),或1两低度白酒,或1两半黄酒,或3两葡萄酒,或1易拉罐...

  • 【日更】说考试(证)

    “太卷怎么破?读书吧因为读书破万卷!” 01、 今年身边的人都在反馈生意不好,经济形势不容乐观,工作压力大,日子过得紧巴巴的! 确实如此,今年明显的减少了很多开支,不过对于学...

  • 【日更】学习笔记

    减重目标的设计应切合实际推荐3~6个月内减重5%~10%,大约每月1~2kg为宜! 所以,不敢盲目减重! 血压控制知识点: 按照患者全年血压控制情况,分为优良,尚可、不良共3...

个人介绍
一念执着,一念放下!