数字中医：不得不放在前面的一段视频；中医鬼才倪海厦：中医判断健康的十大标准，果断收藏 数字音乐宋汉鑫音乐数字化教学基地今天 一个感人泪下的真实故事链接 视频点链接，一个成长的...
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数字中医：不得不放在前面的一段视频；中医鬼才倪海厦：中医判断健康的十大标准，果断收藏
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安徽淮南人，在上海学习工作创业20多年，爱好写诗填词，为人为文，经营流时代网络传媒，自有人生，开心梦盈。交真朋友，做开心事业，过快乐人生！对音乐，文学，诗书画艺术都有兴趣！微信公众号：零距101 微信号：ljlwmw
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你是怎么过好一天，就能看出你是如何过好一辈子。村上春树先生每天早上固定4：30起床，跑步，写作。他这种习惯一直坚持了一生，通过每天的坚持为后人留下了许多的经典之作，从此成为了许多人学习的榜样。 村上春树数十年如一日的坚持...
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姓陈排行老二，名东升，78年属马，四川人，四十三岁，007不写就出局320号全民写作大使，007早起陪伴营助教，4点早起达人，日记星球宝宝，公众号周更，知乎优秀答主，我能提供早起相关，如何社交相关知识。
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要不断复盘，人生才可翻盘当我正在为今天的日更发愁时，早起陪伴营的朋友们的复盘，给了我创作的灵感。 我这篇复盘一出，紧接着又连续出现了以下几个复盘文章。 这几个朋友都是受我影响，开始复盘的。 图3这位...
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读书很多，但是记不住，怎么破呢？当你想提升自己的时候，大量阅读和有质量的阅读显得格外重要，但是很多人会发现读书很多，但是记不住，那怎么破呢？ 一、带着问题读 从学校来到社会，我很少读书，表面原因是没有读书需...
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当你做出改变的那一刻，改变就已经悄然发生
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《一年顶十年》关于读书
一、坚持读书。 大量读书，打下坚实的基础，你会比一般人更有料。坚持读书，等于坚持锻炼并升级自己的脑，让大脑充满了好东西，让大脑战斗力更强，我们才更有可能做的更好，活得更好。读...
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知道而易行，慧也。
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王明阳先生十句话
01、做事是最靠谱的修炼 原句：人须在事上磨，方立得住，方能“静亦定，动亦定。 大意：人应该通过经历各种事情磨练自己，才能立足沉稳，才能达到“无论动还是静，都能保持心中沉定”...
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喜欢读书，喜欢养生，喜欢写作。<br>感恩一切！<br>行有不得，反求诸己！
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女性容易出现气血不足的情况，夏天做到4点，帮助补气血
立夏已经过了十多天了，最近天气逐渐变热，一到夏天，很多女性朋友就有这样的感受：皮肤变得暗黄，脸色变差，以前虽然说皮肤也不是最好的，但是看上去还是有光泽的，可最近脸上不仅没有了...
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饿治百病曾仕强教授曾说，现在社会上饿死的人不多，撑死的人却很多。生活条件好了，人们都是吃的太多太好，把身体都吃坏了。所以，每年饿几天肚子并不是坏事。 英国《每日邮报》报道，仅仅禁食2...
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公众号：绳系，写作目标到100万字<br>🌈30+开始，每天4点早起写作3000字，梦想出一本书。本人比较被动，一切故事来自你主动。
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充满阳光！头也光！<br>充满朝气！不生气！<br>充满能量！有肚量！<br>充满爱心！不变心！
