一个人一旦形成一种应对模式,要改变不是那么容易,需要不断保持觉察+刻意练习 能量状态好的时候当然很容易,当能量不好时,才是真正的考验这个功课是否完成了 或许你还是会陷入之前的...
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一个人一旦形成一种应对模式,要改变不是那么容易,需要不断保持觉察+刻意练习 能量状态好的时候当然很容易,当能量不好时,才是真正的考验这个功课是否完成了 或许你还是会陷入之前的...
今天早上醒来,感觉好多了。 早晨到了学校明显觉得头不那么沉了,清醒了好多!果然假期才是最能治愈我的药。被迫兼任学校心理教师,这次国测,加入了心理检测方面的内容 ,我这个兼职心...
昨天看到一段话,我非常喜欢: 当你真正开始爱自己,你就睡得越来越早,也越来越喜欢锻炼。也不再纠结和焦虑,变得自信满满去追求有意义的人和事,并为之燃烧自己的热情。这才发现人生刚...
五月上班第一天,单位举行了篮球比赛,说是为了五四青年节举办,但是只要会打篮球的都可以参加,这个篮球比赛从2014年开始已经连续举办了8届,除了特殊情况两年取消,基本上每年都有...
辛苦又忙碌的一天,唯有此时什么都不做,听着久石让的音乐,心情很放松。幸福就是这么简单,一片云朵、一朵蔷薇、一阵清风、一轮明月……足以承载一天的快乐和美好! 无论外在如何变化,...
人这一辈子,不要在乎别人怎么看你 毛姆说:“我们不过是宇宙里的尘埃、时间长河里的水滴。所以大胆去做不要怕,没有人在乎。就算有人在乎,人又算什么东西。” 生命来到这个世界本就是...
明天孩子要开学了。 四十多天的寒假感觉一眨眼就过去了。对于孩子来说,这个假期算是比较充实的。因为要中考,我们全家几乎早上未睡过懒觉,除了春节那些天,多数时间似乎都在学习,也不...
亲爱的宝贝: 你越来越勇敢,越来越自信!妈妈为你骄傲!为你祝福!祝福你越来越好! 上周语文第七单元测试,你考了93分,最高分95。我以为你又要不开心了,没...