厂厂九九

嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉瘀紫，说明身体内有瘀血。 嘴唇总是干燥说明脾虚。 嘴唇老是翻肿或者起皮，那就说明脾虚或者血虚。 ​ 口歪、嘴唇翻出来都是胃经有问题引起。 如果总是​口...

佳佳1014

今天进行关注呼吸加腹式呼吸的练习，用单盘坐姿开始冥想。 今天的状态较好，刚坐下来时也没有思绪乱飞，不断暗示自己和自己相处很美好，感受呼吸更是一件难得的事，先感受了一会儿呼吸，...