240 发简信
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  • 还是要自律

    前段时间因为杨康,生活乱了套了。 从今天开始自律。 我每天必须要吃早餐,即使工作再忙,事再多,从来没有想过,一日三餐,少吃一餐的。 而且多年来,饮食习惯,都是比较克制。 每天...

  • 学习和坚持

    最近写了很多近期的感悟,由于每天都在家里并没有太多的去经历一些事情,但是每天都会去看书,增加自己的知识储备,同时也会想到很多事情,对人生也会多了点感悟。 在这个过程中,慢慢也...

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    不断更的秘诀

    【齐帆齐微课】 日更可以说是简书的最大特色,保底只需一百字,上不封顶,这给了挑战者很大的弹性空间,所以,写多写少由挑战人决定。怎么日更,也是挑战者做主。 那么,怎么开启挑战日...

  • 近期日常

    最近在准备两件事,第一件事是在看婚纱照,想把婚纱照先拍了,结婚的事情要慢慢往前推进了,感觉不能这样佛系,还是要主动一点。第二件事,我又报名参加公考了,花了100块钱的考试费,...

  • 【20230104】今日十点感悟

    1、一定要远离游戏,因为游戏是成瘾机制; 2、不管什么时候都一定要将提升自己,这件事放在第1位; 3、不想努力的时候,就看一看那些比你优秀还比你努力的人; 4、坚持记录肯定是...

  • 要注意身体

    大家上午好! 昨天新赛季,打了几把游戏,真的是太没手感了,自己都觉得自己太菜了,队友好像也不是很给力,干脆过几天再玩儿吧。 昨天下午和宝爸、同事们又去吃牛蛙了,要了足足六斤,...

  • 从小处控制花钱

    从今天开始,我要节约过日子,尽量存一点钱: 调料从现在开始简单一点,只买油盐酱醋。 将阳台的花全部改为种菜,种点小葱,家里生活成本的同时,还有利于身体健康。 过期的牛奶不要扔...

  • 长寿在于安静,我93岁的奶奶一辈子没出过什么门,就在周边工作,后来也是在家里休息。 平时生活很普通,吃的普通菜,性格很安静,吃饭特别慢。 我看着现在有些老人为了长寿,半年巴马...