文/温暖中医 人生有大愿力，而后有大建树。 ■ 关于血府逐瘀丸，大家要记住四个字，行气活血。 因为情绪上的一些原因，生气啊，郁闷啊，导致肝气郁结，气机无力推动血液运行，形成瘀...
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血府逐瘀丸，你不知道的10种新用途
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一个万能的大方子，横扫一切淤和堵
文/温暖中医 人生有大愿力，而后有大建树。 ■ 今天要跟大家分享的这张方子在过去有多受欢迎？ 有句谚语是这么说的：五积散，五积散，房上不喊房下喊。 五积散出自宋代的《太平惠民...
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气虚体质者的养生方法——给肾、脾、肺补气
气虚体质者中药养生原则 1.气虚体质者一身之气不足、气息低弱、脏腑功能状态低下，所以养生原则应以“补气”为重点，应该长期服用具有补气作用的中药进行调理。 2.人体之气的生成和...
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缺乏B族维生素，你全身都会有问题 ！
一、认识维生素B族 维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、维生素B9...
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几块钱一斤的“补肾高手”！这人啊，是最怕肾虚了，肾一旦虚了，身体的各种毛病就都出来了。最常见的就是腰腿酸软，手脚冰凉，精神差了！ 所以，要想肾好、少生病，就一定要吃茴香菜。这鲜嫩的茴香菜你吃过没？茴香...
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气虚体质日常饮食要注意啥气虚主要表现为说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累，不想说话，有的人甚至脸色略显苍白。 要想改善身体的这种状况，就必须调整气虚之证。气虚者平时多吃具有补气作用的食物，吃些营养...
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