铿然一叶

一天又到了这个时间点，度过了充实的一天，下午去折扣店买衣服，买到了一件喜欢的夹克，穿在身上就没脱下来，我姐付的钱，我后来给外甥塞了同等价钱的红包。 浩浩哥来我们家，带的狗肉，...

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我们家有过度无私的人，同样也有过度自私的人。自私的人是怎么养成的呢，当然是由过度无私的人娇惯出来的。其实有时候看到我妈那么无私的奉献，我都深感无奈，大包大揽，辛苦操劳，什么都...

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打完金刚功+37，昨天去大哥的仓库睡的，特意不带手机，带了两本书，看一会睡着了，关灯睡觉，睡不着起来开灯，再看一会。闭眼就是护肝，肝主木（目）。眼睛是五脏六腑精气汇聚之地，手...

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在自修室打完金刚功+35。人身体太疲惫的时候，如何还能保持镇定，保有活力。在身体虚弱的情况下，人会失去自信，怀疑自己。当下这种意识形态下的生活模式就是更大限度的剥削人的生命力...

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收工后坐灯光助理的车到家，洗漱完毕躺在床上就已经这个点了，早上七点起的床，在片场拍摄一天，工作强度也没那么大，熟人特多，拍的合家欢，很是热闹。大家有说有笑的过了一天，比过年家...

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昨天租相机去拍照片，今天赶来片场录音，马不停蹄的，也没睡几个小时，进地铁时看到零钱明细几块几块的进账，还挺有点成就感的。昨天走了两万步，又是背着佳能的5D4加闪光灯加大三元加...

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拍照片拍了半天，挣了一百伍拾块钱，拍了很多人，走量，收取九块九，十九块九毛九，等等。因为晚上下雨，有些照片拍的还挺有感觉。背着佳能相机，挺沉重的，又是闪光灯，又是iPad，又...

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朋友圈看到有人发了一张 在鱼池中泡脚的照片，居然还有人在捧，真就是赤裸裸的捧臭脚啊。我也纳闷，为何泡脚这样的照片也要往朋友圈发，是觉得自己的脚被鱼儿围着很美，自己的脚很香吗？...

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一点半睡，七点十分起，骑着电动车风风火火涌进地铁里，成为一名上班族，还挺让人兴奋的。尽管睡的时间也不多，可昨晚的睡眠质量，我就已经很满足很满足了。闹钟响起的那一会会是很难受，...

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昨天朋友说我穷的叮当响，要什么没什么，物质、感情几乎都没，何来那么大的勇气相信自己一定会有所成就的，换做是他，会恐慌的要命。其实处在这个年龄，每想到自己的遭遇（尤其是男女感情...

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还是做减法，专注于做几件事就够了，比如写作（编故事，编小说）、拍视频（叙事的、记录的）、打篮球、看书看电影，人的精力毕竟有限，至于学街舞、溜冰、唱歌、拍照片、聚会，这些事情虽...

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在楼道里打完五遍金刚功+32，下午沿着马路又走了很久，走路听歌都让人上瘾，走起路来有点气势汹汹，到十字路口时正好落日的余晖斜洒过来，像李沧东《燃烧》里的场景，让人迷恋。下午刷...

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打完篮球骑车回来的路上和朋友交流，就在讲，当今时代，努力上学的和尽职上班的，身体上的自由都被更大限度的剥夺了。上学时候的挑灯夜战，起早贪黑就不用说了。没想到熬到上班时候，一星...

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起床后就在家打了五遍金刚功+31，午后和朋友继续约来学校打球，这次校安保要我出示身份证明，说队长不给进。我懒得和他多说，停好电动车，从门护栏直接穿进去，他在后面喊，你再喊也没...

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在家打完五遍金刚功+30，从大哥那借了电磁炉，家里首次试验火锅聚会，邀请三位相识很久的朋友，从新温故了遍《好日子》。隔三岔五拍了很久的片子，事隔四五年后再看，还挺让人感慨的。...

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在家打完五遍金刚功+29。今早醒来，阳光依然明媚透亮，被大卫·林奇的逝世新闻刷爆。前段时间就听闻他已经不再执导筒了，隐隐有不好的预感。他确实是当世极其重量级别的导演之一，屈指...

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在自修室打完五遍金刚功+28，拖延到晚上这个点才做，真是很容易就懈怠下来了。人受环境的影响，今天没看一点书，可是来自修室就能安静一会会，心安定下来就想做事情。假如没有这样的场...

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今天给宇哥庆生，买了生日蛋糕，大家在迈皋桥老街吃的自助火锅。今天晚上天气尤其的冷，零下四度，可火锅店室内的烟火气十足，非常有气息。我特意带了相机给大家拍了视频作为纪念。大家因...

铿然一叶

对于2025年，我要坚持打八部金刚功，在工作体力还有剩余的情况下（一般只要工作就会累的半死），在不工作的情况下，打金刚功对我非常重要。首先是提升了身体的阳气，人的精气神都要靠...