留恋过去，只会让我们裹足不前，把焦点放在未来，会让我们无法务实和承担责任。 这段话我的理解是活在过去的伤痛中会让我们无法前进，焦虑未来，也无法使我们务实当下和承担自己该承担的...
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20个小细节，让你成为更靠谱的人！1.每天早上起床后，喝一杯温开水。但是首先你得起床。 2.去朋友家做客不要空手去，哪怕楼下买点水果。这样朋友会很暖心。 3.内衣和袜子不要放在一起洗，否则真的容易真菌感染。 ...
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2019.4.25早上的一段觉察
今天早上又发现，我从来不会去给别人的朋友圈主动点赞。就是看着那个东西特别好，我会转发，但我也不会去点赞。我突然想到我只想让别人给我点赞。我就不愿意给别人去点赞。想到小...
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OH卡 每日一抽.8.12#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？阿南 2、他几岁了？ 25 3、他现在是什么状态？ 聚精会神 4、他有什么愿望吗？成为最厉害...
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第八天（有钱人读书第五天）#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？小可怜 2、他几岁了？ 3 3、他现在是什么状态？吃惊 ，害羞 4、他有什么愿望吗？她不想这...
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