晕晕乎乎er

上一篇文章我们解析了比基尼女士的家里或宿舍上身训练安排（可查看我的历史文章），这一篇就要谈到了下身的训练安排了。 本次训练大概18分钟 一共有7个动作（有一组包含两个动作） ...

子聿

我之前说过，读小说是这世界上最美好的几件事之一。无论是想走进文学，还是想打发时光，或者是想丰富人生，读小说都是不错的选择。然而小说千般好，只是有一点，比起散文和诗歌，它显得长...

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文/创业人张涵 刚踏入社会的大学生，初入职场，肯定是被瞧不起的菜鸟。那如何从职场小白蜕变成一个玩转职场各种法则的资深职业人，不管面对任何事，都可以做到从容不迫，你需要做到以下...

用时间酿酒

-1- 最近教人赚钱的帖子特别火，读者看到某某月入十万、年薪百万，实现了财务自由的帖子就想要一探究竟，试图把一篇文章当成赚钱的捷径，到头来却发现别人的成功更多来源于他人的努力...

三顿ppt

在制作PPT的过程中，有一些辅助的手段可以帮助我们更加高效的完成作品。 今天三顿就为大家整理了诸如色卡、快捷键等等的辅助手段，希望能够对大家有所帮助。 实用PPT配色色卡 配...

傲看今朝

今天我非常乐意与大家分享我学习EXCEL的经历，以及我在这个学习的过程当中所使用的一些学习方法，我希望我所分享的这些东西能对大家学习EXCEL有所帮助，从而能够提高大家在工作...