格拉的凌晨5点

你尝试过坚持连续4点早起180天吗？我尝试过！今天是我坚持4点早起的第180天。从一个晚上睡不着，早上睡不醒的“夜猫子”成为一个坚持4点早起180天的“早起达人”这件事，我自...

璃璃爱读书

今天在樊登读书会看到一个这样的时间管理方式，就是用九宫格的形式纪录自己每天要做的事。 首先在格子的中间写下明天我要做的事，周边八个格子里分成自己的人生八个方向，自己...

每天读书跑步

自律:遵循法纪，自我约束。 自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质、一种自爱、一种觉悟，它会让你感...

木木头smile

人生效率手册（重塑升级版） 序 为什么人和人会慢慢拉开差距？ 可能作者写这篇序的目的是给读着打打鸡血，但是读完丝毫没有被打到鸡血的感觉，反而对其中透露的功利主义、势力倾向感到...