硬派健身

深蹲，你最熟悉也最好的全身训练动作之一，除了能超强练腿翘臀，还能最大限度地促进全身燃脂和身体健康。 所以从深蹲常见的错误点、到徒手深蹲的正确入门姿势、再到负重深蹲怎么做……我...

沐儿

我家白先生的老父亲，是一位建筑设计师，典型的老绅士一枚。去他家做客，他会接过我的外套，细心地挂起来；走的时候，他会把衣服给我摆好，我只管往袖筒里伸胳膊就行。 但是他开玩笑的尺...

沐儿

四年前，悠悠生日那天，约大家一起去海边玩。25度，阳光充足，真是一个美好的日子。 我们去浅海里捡贝壳、在湿漉漉的沙滩挖坑埋人，玩得不亦乐乎的时候，悠悠却跟老公吵了起来。两个人...

徐慕熹微

每个人都在寻找一个合适的人，一个对的人，其实，那些所谓的合适，所谓的对的人，无非是在心甘情愿的将就着你的喜欢，他的不喜欢罢了。 01 余小姐说“我们两都知道我们之间有多不合适...

作者童林

又到了开学的日子，成千上万的小鲜肉即将告别父母，抽着鼻涕擦着眼泪只身一人去一个陌生的城市，在那里开始他们懵懂的大学生活。 当年我刚进大学的时候，就听到有些师兄调侃道：傻逼年年...