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    我的咏春生活|019 “职场咏春”也疯狂

    我不知道梁博俦当初是用了多久才舍掉自己的一身“赘力”,而我是无论如何也舍不掉这身“赘力”的。 武馆的第一天,姜胜师父让我做套动作,用心体会一下“舍力”的感觉。 “把双臂举到与...

  • 2020-05-25

    命好明年 敏敏给 明年今年您热搜很饿 肉丁你你你哦哦1明灭

  • 从未上台分享过,到实习教练闯关ing。

    七.输出系统学习的心路历程回顾。 输出力。我是很早就有关注,应该是两三年前吧。那时正是知识付费最火的时候。我也关注了阿秋的微博。但一直没有接触。直到四月份,朋友圈有几个人分享...

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    2019-06-18

    不知道大家有没有受过颈椎问题的困扰。我是长时间的受颈椎问题折磨。包括现在。所以我尝试过很多方法去缓解颈椎的疼痛。比如瑜伽,打坐等等。日常我都会做一些相关的体式。昨天,不知道什...

  • 20190617

    昨天去十点书店那边听了黑明老师的讲座。黑明老师是位职业厨师,从业20几年,代表厦门去过很多地方参加展示。哈佛耶鲁什么的。所以呢黑明老师是位有全球视野的职业厨师。讲座讲的是关于...

  • 20190613

    京东的酒太便宜了,这是我原来不知道的,所以我在京东买了一箱酒。四瓶,两个杯子,4.5度。才一百多。我已经喝完两瓶了,这么低的度数,一次一瓶,没想到我也喝的有点飘。这是我没想到...

  • 限制

    我上个礼拜说放了三天假,我以为我能去很多地方,实际上我只是躺了三天。 《精进2》p124,在限制中发现更多可能性。 采铜讲了一个韩国的动画片《爆笑虫子》,这个动画已经风靡世界...

  • 组合拳,让你的效率更高

    放了几天假。似乎有大把的时间。外面晴空万里,想去那里就可以去。事实上却是躺着刷了几天手机。直到外面下起了倾盆大雨,哪里也去不了了。竟然能看得进书了。什么原理。 采铜的书《精进...

  • 我与输出力的故事

    这次参加输出力还是有点意外的。我知道输出力学院是比较久得了,很早就关注了他们的公众号,只是平时也很少翻开定阅号的文章来看。那天正好在玩微信,弹出了提醒,就随手看了一下。有一期...

  • 我与运动的故事

    一副健康、良好的体魄和由此带来的宁静和愉快的脾性,以及活跃、清晰、深刻、能够正确无误地把握事物的理解力,还有温和、节制有度的意欲及由此产生的清白良心——所有这些好处都是财富、...

  • 关于金钱

    001 在失意的熟人面前说得意事,很危险。 (确实危险,但我们还是要尽量找到能说得意事的人,没得意过,多憋屈,得意过了,才不累。) 002 总是想着赚钱,可能更容易迷茫,换个...

  • 第一批90后30岁了,该有多少存款

    他是这么讲的啊,他是说20多岁的时候,大家都好像一样在上班,但是到了30岁之后那个人就好像分流了一样。 出现了三类人。有的人突然就一飞冲天,过上了让人羡慕的生活。还有的人就是...