@小可爱的诗 好像塑形可以，减肥不明显，真要减肥要加其他运动
我和瑜伽有了个约会认识我的人都知道，只有三十多岁的自己显得像个五十多岁的人，臃肿而苍老，在体型上已经输给了年龄。 生完二宝后，身形完全不受控制的发福发胖起来，从本来就已算微胖的120斤...
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书——我成长的好伙伴 文/张璇书，被人们称为精神的食粮，也是人类文明延续的营养。我就是不断从书中获取精神食粮、摄取营养的人。我爱读书，而放置于图书馆中的书，更是一个令人向往的神圣之地。 我喜欢去那神圣之地...
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童之芬芳·3款尤加利
尤加利是个大家族，在精油分类里有：柠檬尤加利、蓝胶尤加利、澳洲尤加利等。 虽然都叫尤加利，特质是很不同的，不可混为一谈。 蓝胶尤加利是重量级感冒用油，具有高度化痰功效。 澳洲...
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培养孩子好习惯三部曲之一
杜克大学通过长期的研究表明，人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的，而是出于习惯。你早上起来第一件事情是做什么？你是先洗脸还是先刷牙？你是先系左脚鞋带还是右脚鞋带？你走路...
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以兴趣为本，因材施教——学习语言的金钥匙生活在北美的大多数华裔家庭都有一个共同的梦想，就是希望他们的子女能说一口流利的中文。可是，如何才能让这些出生在英语国家的孩子们学好、用好中文，并且喜欢上中文呢？仅靠...
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应对叛逆幼童完美方案我的女儿小树再过五天就二十三个月了，她学会的第一个人类词汇是“妈妈”，第二个词汇是“不要”……我储备了十一年的心理学知识，终于可以派上用场了！亲子关系因此熠熠生光！—题记 以...
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生命的舞动一一换一种姿态在人间有朋友奇怪地问我，最近怎么了？不见写文章？真的好久没写文章了，不过挺好的，只是尝试换一种方式生活。人生一场，为什么不活的丰富一些呢？所以最近我在尝试过去不敢挑战的事情...
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【0→教育】如何开发0-6岁孩子们的英语潜力？孩子学英语是越小越好吗？ 从认知神经科学和发展心理学研究中，心理学家已经证实，在人类发展的特定阶段，语言发展存在着敏感期。总的来说，语言学习的许多方面都存在效率和年龄相反的关...
