一.每日必做： 01.坚持每天写日计划。 02.一日三餐按时吃八分饱。 03.每天记账，养成开源节流的好习惯。 04.每晚睡前回顾一天的收获以及思考未来计划。 05.清晨对着...
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100个微习惯清单
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幸福生活，这3个习惯就够了
俗话说：幸福是心里没事，身体不累。 幸福生活离不开快乐的心情，健康的身体。拥有这三个好习惯，幸福生活就能伴随一生。 01、做事不拖延 你是否有这样的体会？喜欢的事，简单的事，...
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对别人所说的话千万不要太过当真
学会在人群中保持一定程度上的孤独，不要有什么想法就立马告诉别人。另外，对别人所说的话千万不要太过当真。不能对别人有太多的期待，无论在道德上抑或在思想上。对于别人的看法，应锻炼...
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淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。
一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。所以，优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义...
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舒服的感情是你聊起任何话题，对方都聊得下去
舒服的感情是你聊起任何话题，对方都聊得下去，不是因为对方见多识广，而是对方极其感兴趣。了解的，对方会说你不知道的部分；不了解的，对方会问你知道的部分。听过的，对方懂得分享感受...
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不要用自己的方式去要求别人，评论一件事
不要用自己的方式去要求别人，评论一件事，要出言有尺，也要唏嘘有度。天下无完人，眼是一把尺，看人先看己；心是一杆秤，称人也称己，心中有德，是慈悲；口下留情，是善良。一个人的涵养...
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拥有独立的人格，懂得照顾好自己
拥有独立的人格，懂得照顾好自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活，不常倾诉，因自己的苦难自己有能力消释，因内心强大而生出一种体恤式的温柔，不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判...
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真正能治愈自己的，只有自己
你不会发现自己有多强大，直到有一天你发现你身边的支点都倒下了，你也没有倒下。没有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不苦的...
