anyalulu

今天是暑假的第二个月，还有20天开学了。然而，作为新老师，暑假作业非常之多。备课，分析试卷，准备英语课外活动，写教育感想等等....因此从昨儿起，心里非常焦虑。不过，我...

青珥

我因为最近每天晚上都去上音乐课，又对播音感兴趣，所以特意去听了一些关于声音的微课。以下是我整理的文瑞老师的微课笔记。 在开始前，你可以试着向自己提问，带着问题来学习。 1、怎...

旅行瓶

说明：此文仅限一个人睡觉的情况。为保证效果，建议晚上11点后打开。 关灯→上床→？→入睡。 很少有人关注从上床到入睡这段时间。 有研究表明，人类从上床到入睡，基本只需要7-8...