先生五点半

我们既需要亲密关系也需要保持独立空间，从而保持住自己的个性和判断力。而愤怒，是保护独立空间的最有力武器，甚至是唯一的武器。 好的愤怒，针对的必须是导致你愤怒的那个人。你对这个...

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指标一：控制 所谓控制，即你在多大程度上能控制局势。斯托茨认为，我们的控制能力来自我们的控制感：“我感觉到我在控制局势。”高AQ者的控制感高，低AQ者的控制感低。 即便面临重...

先生五点半

我们常以为，要一个人对自己好，就该先对他好。 但是，更好的办法是，你想让一个人对你好，就请他帮你一个忙。这个办法之所以更好，是因为我们都很自恋。多数时候，我们看似爱的是别人，...

先生五点半

不管一份体验带来多大的痛苦，只要不做任何抵抗地沉入这份痛苦中，体会它、看着它，那么它最多半个小时后就会融解并转化。 当一种痛苦的感受再次产生时，坐下来，或躺下来，感受自己的身...

先生五点半

记住一句话:越控制，越失序 如悲伤，你遇到悲剧，自然会悲伤。 这悲伤不是外物、不是异己，而是你自身。在悲伤产生的那一刻，你不是别的，你就是悲伤，悲伤就是你。 然而，你试图消灭...

先生五点半

1.关于自恋幻觉 在亲密关系中，我总是习惯用冷战来表达不满，比如：我想让对方去剪头发（A），为此我软硬兼施，但是最后还是没有去剪头发(B没有发生)，所以，我用冷战来对抗（C）...

先生五点半

1.孩子看起来乖巧懂事，也不哭不闹真的是养的好吗？ 所谓的“乖巧”常是一种懒惰的逻辑。养育一个孩子太辛苦了，所以很多父母就希望孩子乖一些，这样的话，他们就可以省心很多。 然而...

先生五点半

1.吃 作为重庆妹子，无辣不欢，以前不管是去外面吃还是在家做，辣椒都会放的超级多；而且也不会注重什么营养搭配； 早饭食堂随便买点，中午或食堂或餐厅都是比较重口味的菜； 下午加...

先生五点半

一个美食爱好者对吃的心路历程，对于吃的不妥协； 至味并非在高级餐厅，它更在胡同小巷，更在乡野民间，想来我们从出生就都在追求满足自己的口腹之欲，打起精神街边也能找到呢~ 算算自...

先生五点半

前提：在高中课堂，最喜欢的历史课和历史老师 在课间时，一同学（李秋果）把一个宝宝给我帮她课间带一下，我没有反对，宝宝刚开始哭不愿意，不过很快就和我很熟络了 【解】：觉得自己到...

先生五点半

@不说里面提到的知识点和案例，只说对我的触动，反思和改变 原来我在潜意识里遇到让自己恐惧的事情时，只能选择逃避而不敢面对；比如那个想象房间里看镜子里的自己的心理游戏，我做过一...

先生五点半

我看得很快，现在脑子还处于混沌，我写出此刻停留在脑袋里深刻的印象； 首先，最重要的一点:夫妻关系才是家庭的核心，不是亲子关系！（包括婆婆与儿子，母亲与儿子），如果没有好的夫妻...

先生五点半

读巨婴国 很久没有一本让我迫不及待花一个上午就啃完的书； 书里有很多让我不由陷入沉思并回忆起很多之前一直带给我困扰的往事片段； 比如为什么我怕黑，越熟悉的地方更甚； 比如回忆...

先生五点半

✔订单篇 一.前期准备工作 1.确认自己喜欢的风格 我喜欢的风格是:法式.工笔.复古.白衬衫.主纱.小清新.礼服（黑色，红色） 2.确认自己的婚纱照感觉 不要大片，不要华丽，...