元子妈妈

2023.9.11是每日亲子营任务❤育儿觉察日记：（√）1.事件：（时间具体，事件客观）早起，我喊儿子起床，我6:30喊的，6:50多起来的，怕他晚，在他收拾差不多的时候坐下...

元子妈妈

蜕变先从改变自己的饮食结构，控制饮食，获得自己理想的身材和体型开始 ❶蔬菜→蛋白质→主食❷每顿饭=2拳蔬菜+1拳蛋白质+1拳碳水❸蔬 菜:绿叶蔬菜、菌类、西红柿等碳 水:杂粮...

特立独行的孙行者

在大学里我遇到了一个极其认真的女孩，连老师都说这个学生的生活里只有学习，别的活动都没。 在机缘巧合之下我也认识了这个女孩。 她不像其他女孩一样在变美的道路上，两年了她没有任何...