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早上 开放链和闭合链 如：客户如果有o形腿怎么设置课程多少节课，可按照以上步骤进行，前面五节课培养他的意识，骨骼的问题排列错误5到8节，每周要三到四节课，训练频率高！2步，有...
四足支撑 脊椎的曲度 健康脊椎三要素，1受神经支配，2按规则动从头动或从尾动3.均匀动 1：有两个小眼睛，有嘴巴，快乐状，颈椎上面有很多刺为了挂肌肉，所以灵活，但不稳定 2：...
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普拉提（第四天）
脊椎（第三天）