是一言呀

1.多元学习：积极追求新知识和技能，涉猎多个领域。通过读书、参加培训、参与社群活动等方式，开拓自己的知识面。 2.增强思维能力：进行逻辑思考、批判性思维和创造性思维的训练。可...

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重视自己的健康 培根说：人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。除了健康，别无大事。管理好自己的身体，照顾好自己的健康，是爱自己的基础和前提。 1.晚上11点前睡...

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1. 自我反思：定期花时间反思自己的思想、行为和情绪。思考自己的喜好、优点、弱点和价值观。可以写日记或记录自己的想法来帮助整理思绪。 2. 寻求反馈：请信任的朋友、家人或同事...

茶点故事

正文 故事梗概： 我阿娘长于深宫，却心向北境的自由，她清醒地反抗婚姻和命运，偏偏被人算计不得不嫁给我爹。我爹是个绣花枕头，空有皮囊，走了狗屎运娶到了阿娘又护不住她；阿娘与我祖...

是一言呀

1. 自我认知：了解自己的情绪、需求和价值观，能够意识到自己的情绪和反应，并对其进行调节。 2. 理解他人：倾听和尊重他人的情感和观点，设身处地去理解他人的感受和需求。 3....

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1、承诺和责任感：对自己承诺要完成学习任务，并培养强烈的责任感。意识到学习的重要性，并将其视为自己的责任。 2、制定严格的时间表：制定具有明确目标和安排的时间表，并在规定的时...

是一言呀

1、制定明确的目标：设定清晰而具体的学习目标，这样能够给自己一个明确的方向和动力。 2、制定学习计划：制定一个周密而合理的学习计划，包括每天、每周和每月的具体学习任务和时间安...