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  • 好好爱自己,把自己重新养一遍,从内而外。

  • 家庭是系统复杂的体系,每个家庭的情况都不一样。谁能多赚钱,谁就多承担经济,谁的情绪稳定,智商高些,谁就主持家庭大局。两个人都“菜”那就齐心协力,同甘共苦,有商有量。能顶半个诸葛亮。关键的问题,很多人把家庭当成修罗场,硝烟弥漫纷争不断,争夺家庭控制权。对于孩子教育管理是必要的,也不能什么行为都能接受,不打压不苛责,也不能溺爱过头,家长克制控制欲和权威霸凌的欲望,多鼓励多支持多认同,维护良好的家庭环境。学习好不好也和智商有关系。人是环境的产物,家庭系统良好,孩子就差不了,不是成绩有多好,做个良好的正常人没问题。

    《中国母亲的困境》

    在众多的咨询案例里,母亲们往往处境更艰难。她们深陷于复杂的家庭关系,婚姻困境,以及“问题”孩子带来的困扰之中,同时还要承受经济压力的重负。中年母亲们更是举步维艰。面对青春期的...

  • 《轮回秘镜——照见前世今生》

    ——你的状态早就泄露了你的前世今生昨天我去到一位笃信佛教的朋友家做客,探讨一个话题“六道轮回”。 他问:“你信六道轮回吗?”我答:“它如同与我们共生在同一空间维度,真实却隐匿...

  • 《当食物沦为止痛药》

    ——破解反复减肥失败背后的心理密码 1.明明肚子不饿,手却不由自主地伸向食物? 2.心情不好时,非要把自己撑到胃痛才罢休? 3.陷入减肥反弹的反复魔咒? 4.看见食物就失去控...

  • 《缺爱之人的行为剖析与成长之路》

    一、缺爱的人更喜欢表演出来的爱 这句话有一定的道理。缺爱的人往往内心渴望被爱、被关注,所以他们可能会更倾向于通过表演出来的爱来吸引他人的注意,以满足自己对爱的需求。 一方面,...

  • 《成为自己的父母,开启人生新旅程》

    在漫长的人生旅途中,我们时常陷入困惑与迷茫,痛苦如影随形。我们曾渴望父母成为理想中的模样,给予我们期望的爱与榜样,甚至向外乞讨情感支持,期盼他人的爱的施舍。然而,向外的求索往...

  • 会撒娇的人命好???

    撒娇的人好命:心理学视角下的解读“会撒娇的人好命”这句话常被用来形容那些能够轻松地表达自己需求、在亲密关系中寻求安慰和支持的人。然而,从更深层次的心理学角度来看,这实际上反映...

  • 男孩往往很难管理好自己时间和精力,社会和原生家庭所期望的培养的多数仅限于学习、工作和赚钱。结了婚,也只是在学习、工作和赚钱上,上那么点心。如果是刚到中年的这一代,更是极端的多。无法理解在家庭关系中,应该承担的责任有哪些。

  • 什么样的孩子不适应重点学校的重点班?

    新高一开学之后,接触了一些家长和孩子,少部分孩子不适应重点学校的重点班。 其一,那些追求个性、崇尚自由且极具主见的孩子,在重点班的严格管理下,很可能会深感束缚。重点班通常有着...

  • 如果因为孩子成绩不好气的肝疼,请把以下文字读三遍。

    如果你是一个普通的父母,没什么资源没什么太多文化,不知道怎么教育孩子。那你就多鼓励他,认可他,多表扬他,多理解他,多支持他。不要把自己的认知、焦虑、恐惧、愤怒、委屈强行转移给...

  • 《中国母亲的困境》

    在众多的咨询案例里,母亲们往往处境更艰难。她们深陷于复杂的家庭关系,婚姻困境,以及“问题”孩子带来的困扰之中,同时还要承受经济压力的重负。中年母亲们更是举步维艰。面对青春期的...

  • 《正念冥想:改善失眠与应对潜在疾病的有效途径》

    在这几天的公益心理辅导活动中,失眠问题在咨询者中极为普遍。实际上,失眠已然成为众多人的困扰。长期的精神紧张、抑郁等不良情绪常常是引发失眠的关键因素。当人们处于这样的心理状态时...

  • 《妈妈的嘴是最好的风水》

    巧用锚定效应,助力孩子茁壮成长。在心理学中,锚点也被称为锚定效应。锚定效应是指当人们需要对某个事件做定量估测时,会将某些特定数值作为起始值,这个起始值就如同航海中的锚一般,一...

  • 《对负面评价的抗争恰是自我接纳的表现》

    卡尔·罗杰斯曾说:“好奇的悖论是,当我原原本本接纳自己之后,我就改变了。”这句话深刻地揭示了接纳自己的力量。当我们真正全然地接纳自己,包括自己的优点和缺点、成功与失败、快乐与...

个人介绍
您身边的心理咨询顾问。深入专业的婚姻家庭及亲子教育辅导。疗愈自我的过程中,领悟了很多人生真谛,分享给大家,帮助您解决心理困扰,实现内在成长与和谐关系的双重提升。