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  • @小针爱读书 可以啊

    刻意练习——21天英语口语纠正发音

    报名这堂课的动机 在我之前发表的文章《个人学习英语的经历》中提到过我本身对英语就有极大的热情,我个人觉得我在英语学习上投入了很多金钱和时间但是我的发音还不太标准带有口音,21...

  • 一年一个价大出血 本来利润空间小

    交易所钱包开发-------USDT开发

    一、基于ERC20的USDT开发(go开发) 1、地址生成 func generateAddr() { privateKey, err := crypto.Gen...

  • 2019最新iOS面试题及答案

    1. OC的类可以多重继承么?可以实现多个接口么?Category是什么?重写一个类的方式用继承好还是分类好?为什么?答: OC的类不可以多重继承;可以实现多个接口,通过实现...

  • 《拆掉思维的墙》读后感

    拿起一本几年前看过的书 关掉所有电子设备 打开台灯 安安静静看完。摘录书中对自己有感触的一些段落。 001 心智模式是什么? 仁者见仁 智者见智。百姓日用而不知 故君子之道鲜...

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    Oliver

    大家好 我叫毛成方 坐标深圳 有人说我是一名文艺工作者 我个人觉得我只喜欢在简书平台写写东西,抒发一下自己的情感。 有人是我是一名IT男 我个人觉得长期编程思维训练让我养成了...

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    人生第一次遇到追星的场景

    专属直达电梯 精心打扮 穿着高贵的礼服 走着红地毯 在出门的那一刻 大家举起相机大声呼喊尖叫 求合影 安保人员在一旁维持秩序,保护好嘉宾。 下面我来给大家介绍一下我们深圳市场...

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    H24--新品即将上市

    世界上顶级运动员C罗训练使用的运动奶昔--H24,该产品可以让身体在运动后得到有效的营养补充,达到训练效果。 如果单纯通过运动来消耗一个汉堡需要在中度运动强度持续运动两个小时...

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    体重管理--心肺功能

    健身、锻炼的目的是什么? 其实对于大部分人来说就是获得充足的精力,然后更好得去工作,在工作之余更好得享受生活,这是我们最重要,而心血管系统是基础。 当你要进行运动的时候需要了...

  • 哺乳期体重管理

    前言:很多妈妈们都有这样的困扰,生了孩子后身材不是很好,想着尽早结束哺乳减肥。 001 不建议减肥。哺乳能让麻麻们自然瘦变瘦,消耗身体热量,有利于子宫恢复。 002 调整自己...

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    科学增重

    前言:体重管理是双向的,这里给大家聊聊增重的话题 001 增重的含义 不是单纯的增加脂肪,而是脂肪肌肉按照比例增加,体型更加健壮。 当能量摄入大于能量消耗的时候才能有多余的热...

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    2017-12-13

    【倒时3️老友记第三届体重管理挑战赛招募 ️ 】 “老友记第三届体管赛”于12月15日就要开班啦, 每周五一次的效果复测,健康营养知识学习, 12周,三个月完美蜕变,遇见更好...

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    2017-12-12

    【倒计时3 老友记第三届体重管理挑战赛招募 ️ 】 “老友记第三届体管赛”自12月15日开班,持续三个月,每周五晚上集体复测。 001 在这三个月内,你将获得12堂终身受用的...

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    2017-12-08

    【倒计时8天 老友记第三届体重管理挑战赛招募 ️ 】 有人说胖没事 健康就好其实 胖就是一种病 叫做脂肪代谢性综合症 医生说过 你的骨架要支撑住那么大体积的脂肪 你想它能用几...

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    2017-12-06

    【倒计时10️老友记第三届体重管理挑战赛招募 ️ 】 “老友记第三届体管赛”自12月15日始,持续三个月,每周五晚上集体复测。 001 在这三个月内,你将获得12堂终身受用的...

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#IT男 #文艺青年 #吃货 #体重管理教练
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