坐标福建海滨之城，傍晚下雨，忽如其来的瓢泼大雨，瞬间给这座城市降温了。 下班之后，回家立马葛优躺，本想定个闹钟，再去约见朋友7点半谈事情，结果睡过头，好在朋友也没闲着，日程延...
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坚持运动，你收获的是一份终身美丽！ -
父爱如山
翻开日历，已经是月末的最后一天，时间就像手中的流沙，这么不知不觉的流逝。今天和大家分享关于父爱的话题。 时间倒回在傍晚时刻，热爱运动的她，在傍晚选择去健身房打...
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凡事提前！
凡事提前，做每一件事情，都提前准备，不要有拖延的习惯。否则，你前面的坚持可能就会前功尽弃了。 有的时候，你的打卡习惯，可能因为疏忽，重新开始，意味着一切为零。 拖延是大多数人...
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行走有力量！
在这里跟大家分享一句我特别喜欢的话：你的职责是平整土地，而非焦虑时光，你做三四月的事情，在八九月自有答案。 常言：坚持就是胜利。那么胜利的前夕，就是要我们不断地去重复正确的印...
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通过现象如何看到本质？思维改变了，行为就有变化。
决定你的行动落地，是思维的改变。思维升级了，你的行动就有变化。 假如你的职业是一名形象美学讲师，可以从透过现象看到本质的思维方式，重新来迭代自己的思路。 ...
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感恩节这么过！
十一月是西方的感恩节，这个节日，个人觉得西方节日里面比较有意义的一个节日。 感恩节（Thanksgiving Day）是美国和加拿大共有的节日，原意是为了感谢上天赐予的好收成...
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坚持坚持的力量！
十一月份的厦门，白天的气温还保持在25左右摄氏度，上午出门，阳光普照，带着今天的任务出门，准备分享九月学习萌姐的效能课程。 经过持续一个月的行动，以及自己的坚持打卡，在录制音...
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晚来天欲雪，能饮一杯无。
问刘十九 作者：白居易 (唐) 绿蚁新醅酒，红泥小火炉。 晚来天欲雪，能饮一杯无。 这是唐代白居易的故事，译文：酿好了淡绿的米酒，烧旺了小小的火炉。天色将晚雪意渐浓，能否一顾...
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穿衣，你不想出彩，但也不能出错！俗话说：爱美之心人皆有之。说的是女性朋友，对自我形象的认可。得体的外在形象，优雅的谈吐举止，会给你的生活和工作提高自信心。 说到形象管理，首先分享给大家的是色彩冷暖判断。学会...
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乡愁
乡愁，是童年记忆里的那片浅浅地溪流，绵延不断，潺潺流着。 乡愁，是记忆中乡村余晖下的屋落，有着一片影子落地，撒了一地的树叶。 乡愁，是奶奶手里揣着的麦芽糖，步履蹒跚地走向你面...
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今年的双十一，你剁手了吗
今夜是无眠之夜，守着凌晨十二点，就是新的一天。然后物流公司最忙碌的季度来了，没错，就是双11到了。 打开淘宝购物车，至上而下的物品，几乎是我家小娃的，再看看自己的物品，屈指可...
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微小说之 —没有一顿火锅解决不了问题。咚咚咚，随着一波敲门的急促声想起，丽萨从刚才的思考中，被叫回来。踩着拖鞋，从猫眼看去，原来是她先生回来。 门一打开，只见丽萨的M先生走进来，晃了晃脑袋，用手拍了拍左右肩膀的水...
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你的生活里还有仪式感吗？《小王子》里说：仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一个时刻与其他时刻不同。这是来自法国作家圣·德克旭贝里（Antoine de Saiot-Exupery），《小王子》里...
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墨篱说故事！夜深人静，最适合打开收音机或者公众号频道，点击自己喜爱的节目，通过声音听听别人的故事。 今天，我就给大家讲讲滴滴车上，遇到不同的师傅，也会听到人生百态。 这周天气给力，天朗气...
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愿你过尽千帆，归来仍是少年！
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如何提升你的影响力？相信很多人每天回家睡前，都有翻翻手机的习惯，可能看朋友圈，也可能刷刷微博，再或者看下抖音。这些所有的媒介，都是通过互联网，5G时代你的流量在哪里，粉丝就在哪里。 ...
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孩子远比你想象中更爱你！又到周末了，清晨起来，看到外面阳光灿烂，心里甚是欢喜。好天气，不能辜负，决定带娃出去公园走走。 出门之前，在卧室整理包包，带一些必备品出门。这时候我家小娃跑...
