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  • 高三了,我要努力

    女儿今天晚上很慎重地跟我说:我要删掉手机里的游戏软件,删掉一些乱七八糟的APP,把手机给你保管,我要好好学习,进入高三的状态,认真投入学习了。早上八点起床。 这是突然醒悟了么...

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    放松再放松

    关键词,放松! 自己放松,对别人放松。 总结1:周一消防演习。所在班级队伍不整齐,一个领导跟我来说,批评班级队伍,我当时并没有因为被领导批评,就生气而去批评学生。我觉得队伍不...

  • 跟岗实习Wednesday

    1. 早上到得早,参加了心理咨询中心的交接班,医生护士会互相汇报一下住院和新进病人的情况,这里的病房是开放式的,没有封闭的门禁,住院条件一般。 之后,D医生安排我们也去听z主...

  • 跟岗实习Tuesday

    1. 早上在早期干预住院部。 跟岗一位跟我同姓的医生,感觉不错。 8点到8点30医生护士交接班,详细述说病人的各种情况。 8点30-9点,用药不良反应培训。 9点-10点3...

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    生活很好,你若尚在场!

    晚上8点多,忽然特别饿,内心里有种想要吃烧烤的冲动。 于是,毫不犹豫地换下穿了一整天的睡衣,把披散的头发简单地扎起来,匆忙将脚塞进可爱的洞洞鞋,麻溜下楼,直奔我常吃的那家烧烤...

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    亲子沟通的正确打开方式——直面冲突,开展“关键对话”

    教育始于孩子让我们为难的那一刻。 ——鲁道夫·史坦纳 一 说教无用 当孩子犯错时,说教是最直接简单的一种手段,说教几乎是每个家长条件反射、...

  • 跟岗实习 Monday

    上午在儿少住院部,下午跟胡医生的门诊。 未曾预料到周一早高峰的拥堵,花费了一小时才开到目的地,找到组织又花了好几分钟,最后迟到了15分钟。 兴奋地领取了白大褂,郑重地写上自己...

  • 为什么不想给爸打电话

    为什么不想给爸打电话? 因为一打电话他就会说你们辛苦点,不要懒,把孩子照顾好,把孩子带好。孩子衣服每天洗一下,领子给他搓一下,要让他穿干净的衣服,这样别人看来也不会说,不然脏...

  • 一个busy girl的故事

    一女,名busy girl,每日奔赴于作业与课堂之间,盘旋于各项任务之中。早出晚归,披星戴月,挣养家糊口几块碎银。 工作数余载,不求达官显贵,不盼名利双收,惟愿无愧于心。幸得...

  • 孤注一掷

    今天全家人一起去看了电影“孤注一掷”,看完心情沉重,久久都难以平静。 看之前,我们兴冲冲地跑超市买了一堆吃的,还选了三个有按摩功能的座椅,想着好好享受一部电影。 开看后,内容...

  • 你只能尊重自己,你不能强迫别人

    老公说中午要不要去他单位那里吃?我的心中是想要去的,但我想要孩子也一起去,一家三口在一起,然后下午可以去一下非遗博物馆。我的内心想要轻松(中午不用考虑孩子和我吃什么,做什么)...

  • 2023-05-08

    1. 老时间练八段锦+腰腹运动,即使今天只有我一个人 2. 给爸打电话了,简单聊了一会儿

  • 睡不着,起来禅修吧

    3点多醒来,辗转反侧,想到学生,心里突然难受起来。 跟着zxm的音频打坐45分钟,一直跟自己说话,自言自语。 愤怒的情绪,悲伤的情绪,心疼的感觉都出来了。 为啥要用“管”的方...

  • 练功

    八段锦每天做三次加上7分钟拉伸放松,大概练习了2星期左右,感觉气息真的不一样了,今天能明显感觉气息变深厚一些了。做完人身体是热热的,很舒服。 做的时候,注意往下坐的动作,要收...

  • 一对一禅修感悟

    6号早上,第一次跟着老师进行了一对一的禅修。有些紧张,有些担心。 紧张自己的动作做得对不对?老师说完一句后停顿时是什么意思?是让我继续听她讲,还是让我跟着她说和唱呢?眼睛闭上...

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    禅修感悟一二

    识神不是食物之神,而是大脑意识之神,它就像一条蛇一样缠绕着我们。它包含着人类从古到今的记忆,走过的弯路,对未来的担忧。它给我们以惊醒,提醒我们躲避危险。 然而也正因为如此,我...

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    安于当下?!

    昨天打坐了半小时,今天又打坐半小时,每次打坐都会不停打嗝,打哈欠,眼泪鼻涕横流。刚开始打坐还没几分钟,头脑就开始思绪万千,想到有些事情时,恨不得立刻停止打坐去做事。 女儿的拍...

  • 回声

    我想要前往,一个地方 那里有着 新鲜的阳光 明媚的天空,在漩涡中那样清澈 没有人迹也没有绝望 破碎的纸张 在晴天里轻轻飞扬 蛮荒中的回忆 任由野草疯长 漫步在这,独属于一人的...

  • 图片怎么都插入不了,绝望了,就这样吧😂

    西安之旅游记

    今年过年,一半人在三亚,一半人在西安。 我们就是那一半在西安凑热闹的人。 出乎意料,冬天的西安竟然不冷。室外的天气是干冷没有风的,穿大衣穿羽绒都可,敞开穿拉上穿都行。室内的暖...

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微信公号: 爱反思的Ruby,探索自我成长,做“真心”之人!