240 发简信
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  • 又偷偷的去看你微博

    翻了好久看到你说,你只喜欢喜欢你的人。那么,我喜欢你,你喜欢我吗

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    HIIT20分钟比跑一个小时还要有效?

    有那么一个传说:通常HIIT20分钟的训练比在跑步机上连续跑一个小时还要有效,重点是前者达到了更优秀的效果并且节省了四十分钟之多。 可问题是 HIIT是什么?又有哪些误区呢?...

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    30天真的能学会绘画吗?

    作为一个没有手艺的普通人,我对周边朋友看到什么就能将其呈现在纸上,有的更是画得栩栩如生。每次在旅游景区看到那种“5分钟速写人像”,总会驻足,羡慕不已。总认为这是一件“专业选手...