1.知识点:成就=能力*效率*杠杆 ①能力也是一种学习的能力，是否心甘情愿付出时间学习 ②提高效率，注重输出总结，找到合适自己的方法。 ③杠杆，撬动资源，说到人脉圈，想到了人...
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怎样才能做到持续学习？
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自己变好了，她才会更好以下是小故事“买了妈妈最爱吃的果冻，希望她别再生气了” 她说妈妈生气了，害怕妈妈不开心，也害怕自己会被责骂，不知道怎么办，只好尽量的顺着妈妈，尽量合她的心意，让她满意， 记得...
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请端正态度，别把感情混淆了我看到这些话，觉得挺有意思，我在意的不是干什么，而是和谁在一起。那你究竟是干什么的？你喜欢和什么人在一起？ 我是个慢热型，请不要期待我，快速回应你，噢噢，才发现，原来我是个闷...
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如果改变不了的方式，那就改变自己的心态
如果处在低能量状态的你，该陪陪自己了 有没有觉得正能量的是允许的，低能量的是不允许的，而旦一致认同的，我们都会去靠近高能量的人，远离低能量的人，真的是这样吗？ 而我也不喜欢负...
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解不完的问题，做不完的工作
我曾经问心理咨询师，我很喜欢心理学，为什么会越学越多？发现自身的问题越来越多 ，难道我真的那么糟糕？还需要学习很长的时间，真的是这样吗？ 老师说她也喜欢心理学，很喜欢分享心理...
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去发现2020的不完美
在2020年学习总结中发现了一些问题，并总结了以下3点 一、自己很难发现特定的某种思维模式，就算发现了也很难进行个人调整。 我发现对于学习，课程的内容有很高...
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想要成就自己，你必须做此事
你可以很温柔，但要有敢要的底气，不是为了结果，而是成就今天的自己。 其实每次参加社群活动，都是为了督促自己，我始终相信，跟什么人在一起，你就会变成什么人， 特别现在是做个人品...
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当你焦虑的时候，你会去做些什么？
今天晚上没有按规划，完成自己的事情，当我准备要做了，我却感到非常的焦虑，思绪混乱，不知道该怎么办， 感觉时间不够了，作文还未写，课程未听完，未写复盘……一堆事等着你去做，就在...
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如何能过上和谐的婚姻？
今天学习了影响婚姻关系的心理因素， 在之前我会这样想的，夫妻在结婚前的感情基础会决定，他们的婚姻好不好？ 在结婚后，夫妻的沟通方式，你的性格，个性特质，以及你老公的是否和你匹...
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参加幼儿园家长研讨会感悟
昨天参加了幼儿园组织的家长研讨会，讨论了话题一《SEL儿童社会情感学习》，话题二《游戏是与孩子建立联结的最佳途径》， 其实听了这两个话题，如果没有接触到这方面的知识，根本就不...
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学习写文案一一关于痛点
最近在学习写文案，老师布置了作业，就是找我个人品牌定位的20个痛点，这下我懵了，到底什么是痛点呢？ 从百度处搜什么是痛点？出现了这些文字“对于产品来说，痛点，多数时候是指尚未...
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内外吸引力的刻板印象
最近在学习家庭婚姻，有一课印象特别深刻《外表吸引力的刻板印象》， 心灵美和外表美到底是哪个重要？ 如果是你，你会选择哪一个？我带着这样的问题开始学习，里面的内容有一句特别引人...
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自卑说的不是自信，是认为自己不如人
别人都说我性格内向，不是很自信，其实那是我自卑，我总觉得自己的家庭条件比别人差，生活条件不如人。 记得小的时候，我很怕到多人的地方，每一次去拜访亲戚的时候，我都会紧张的坐在那...
