一本关于跑步训练的经典，在各类形形色色的跑步训练计划中都能找到它的影子。从跑步训练的大原则、需要检测的关键数据、周期性训练计划的设立、再到正对跑步目标的特别调整，涵盖跑...
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《丹尼尔博士跑步方程式》 -
归根结底，找对象还要靠那些广场舞大妈
NO 111 （连编号都这么随缘吗？） 男，35岁。未婚。苏州。最近接到“某某良缘”的电话，约我到店里面谈一下。 《独立宣言》说：人生而有生存权，自由权，和追求幸福的权利。 ...
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既然都要在一起，何必等到三十岁！
我有一个人很要好的哥们儿～小万先生，相识十二年，初中三年，大学四年都是同班同学，毕业后又留在一个城市，他见证过我失恋时满大街耍酒疯的丑态，满脸青春痘、臃肿身材、吃饭时满嘴恶心...
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周检视2018.6.25-7.1
姓名：胡士英 日常小目标： 1. 每日保持阅读习惯 2. 每日保持英文学习 3. 每日坚持身体锻炼 过去一周的工作和生活： 1. 健康和运动：早起5:50前完成，每天步行50...
