暖暖的初春

喜迎二十大，科普向未来！ 在2022年全国科普日和9月全民健康生活方式月之际，舞钢市人民医院疾控科积极组织，分别在院内外以多种形式开展健康科普宣传系列活动。 疾控科联合相关部...

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作者：一苇渡心心理科普教室学员 马鑫 责任编辑：李苹瑕 过完年后，这段时间有幸读到韦志中教授写的《让你自由高飞的心理密码》这本书。它是一本关爱未成年人健康成长系列的书籍，书籍...

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庆“七一”建党百年华诞，随心而动，邀约伙伴们去寺坡看水灯去。仪式感，与刻意无关，只是热爱生活的方式。 约上胡老师骑行至寺坡与卷霞老师会合看水灯！打着看灯的旗号，最重要的事情是...

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今天是“六一”国际儿童节，它早已不再是传统意义上孩子的节日，成年人过儿童节已经成为了一种时尚和趋势。 每个大人都曾经是一个小孩儿。今天，我们“幸福力”俱乐部启航的日子，和大家...

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食物觉察日记第三十二天（5月25日） 有两年没有回我的第二故乡了，他是我的姥姥家，乘载我童年满满的记忆。 今天是姥姥的周年忌日。克服了种种困难，愿望达成，和妈妈弟弟一起回到家...

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李苹瑕 原创分享第 887天 2021年4月28日 星期三 早晨给妈妈送花去，妈妈喜上眉梢，问道：“今天是什么特殊的日子吗？”“今天什么日子也不是，是平常喜悦的日子呀...

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李苹瑕 原创分享第 886天 2021年4月27日 星期二 食物觉察日记第四天（️️27日） 今天有意识的与食物进行深度连接，通过眼、耳、鼻、舌、身、意“六灵”感官最大化体验...

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李苹瑕 原创分享第 885天 2021年4月26日 星期一 食物觉察日记第三天 睡得早才能起得来。昨晚一改熬夜的习惯，开启静心入眠模式。心中牵挂着“五一”小长假期间带领...

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食物觉察日记第二天（️️25日） 李苹瑕 原创分享第 884天 2021年4月25日 星期日 早餐吃的比平时量要少些，不是刻意减量，而且吃饱了，是身体需要的量，内心是喜...

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李苹瑕 原创分享第 883天 2021年4月23日 星期五 成为心理咨询师的意义，在于自助的同时也能助人，让自己可以慈悲地看待这个世界。 今天上午在咨询室接...

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李苹瑕 原创分享第 882天 2021年4月20日 星期二 今天是二十四节气之谷雨，昨晚后半夜的雨后，让清晨的天笼照在烟雾蒙蒙中，是我美丽的山城。 一年一度的...

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李苹瑕 原创分享第 881天 2021年4月2日 星期五 昨天是“渡老师”第三次面授第六天课程，主题：艾瑞克森催眠，由于收老师授课。 艾瑞克森作为催眠大师，传奇的一生，是神一...

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李苹瑕 原创分享第 880天 2021年3月28日 星期日 本会团体心理咨询高级人才（渡老师）第三次集中面授昨天第一天开幕。 1号渡老师韦志中主持了开学仪式，并做...

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李苹瑕 原创分享第 879天 2021年3月25日 星期四 明天开启休假模式，前往广州南沙参加第三次渡老师面授，开启新的学习旅程。 已经很久没有过这样长程的休假...

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李苹瑕 原创分享第 878天 2021年3月21日 星期日 今天是国际睡眠日，想和大家伙聊聊有关睡眠的问题。 昨天下午上过课以后，就匆匆和老公一起赶到孩子上学...

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李苹瑕 原创分享第 877天 2021年3月18日 星期四 这两天晚上备课，看书和《西游记》相关章节视频，特别想和父母们聊一个大家普遍关注的话题：孩子犯错该打不该打的...

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李苹瑕 原创分享第 876天 2021年3月17日 星期三 孩子初中就在异地上学，自去年进入高中以后，长期寄宿学校生活和学习，周日偶尔才回来，更是聚少离多。 ...

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李苹瑕 原创分享第 875天 2021年3月16日 星期二 成年人的学习和成长是不容易的，心理的学习和成长也如此。家庭工作要兼顾，人到中年，上有老下有小，更有许多繁杂的...

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李苹瑕 原创分享第 874天 2021年3月11日 星期四 清晨起个大早，微风细雨，一行几人来到这座城市，抵达培训的酒店。 恋上一座城，因它对我而言是特别有感...

暖暖的初春

李苹瑕 原创分享第 873天 2021年3月10日 星期三 下午被通知要出差，由我带队。自主开启带团模式，建微信群，邀请同事们进群，联系车辆，邀请随车的师傅进群，进行跟踪...