卷毛维安

我很害怕跑800米，但它是每年体测里避不开的项目。 因为爆发力比较好，所以那些瞬间或者短时间里就能完成的项目，比如跳远，坐位体前屈，投掷实心球等让我倍感轻松。可当体育老师带着...

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有一部重量级羞羞片，一定有人等了两年。 对，《五十度灰》第二部—— 五十度黑 Fifty Shades Darker 废话不多说，Sir先带你们赶紧撸！ 先回顾第一部，讲的是...

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明天就是中秋小长假。 Sir已经想好要怎么过。 就是这样…… get到标准的放假姿势还不够—— 瘫着最好还能配个片。 看着新出的汁源不知道选哪部？ 放心，看完下面的文章，你就...

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昨天刚推完大热新片《釜山行》。 但在Sir心中，有一部同期的韩国票房冠军，比《釜山行》更值得讨论。 它就是河正宇的新作—— 隧道 터널 看海报就已感受到满满的演技。 在暑期档...

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课程内容： 零基础如何快速学会Word排版技能，搞定各类文档分享平台：朝夕日历分享嘉宾：阿建老师简单介绍下阿建老师：阿建老师是Word文档处理专家，秋叶PPT核心成员，高效办...