陈春燕zoo

不知道大家有没有经常的对自己作审视评估呀？这事我可经常干，当听到别人说:你们看那些人云亦云的人好可怕啊，他们就不能有自己想法吗？整天在网上跟风，别人说什么就是什么的跟着...

陈春燕zoo

生命的价值 人生的道路上我们会遇到各种各样的挫折和困难，有些人面对挫折，很容易就妥协和放弃。而有些人会锲而不舍，坚持不懈，与困难斗争，战胜困难，最终成为坚硬如铁的品质。就如同...

陈春燕zoo

12月2日电梯主题演讲报名帖 对于积极霸占舞台与无准备不登台，您怎么看? 对于积极霸占舞台的人不知道大家头脑里闪现的是什么样子的人？是活泼还是话痨？这是以前我的认知。当我...

陈春燕zoo

好习惯 亚里士多德曾经说过：“我们每天重复的行为造就了我们。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”好的习惯让人终生收益，坏习惯让人碌碌无为。 我们生活中有很多优秀的人，比如咱...

陈春燕zoo

石头，草，红色 一年四季中对冬季的好感度不高，整个季节除了下雪天，其他时候让我有种被迫压抑的感觉。 每天上演的场景就是。乌蒙天空，上班路上行人熙熙攘攘的，清洁工把撒...

陈春燕zoo

怎么看待“早知道”这种心理? 早知道会错过，当初就好好珍。早知道结果是这样，当初就不那样做了。早知道你不来，我就不浪费时间了……早知如此，何必当初这句话一般都是在事情发生之后...

陈春燕zoo

佛说，我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。 请回忆一段你曾经经历过的最美风景。 国庆假期旅游回程列车上，中途上来一帮返校的学生，脸...

陈春燕zoo

我们常说，这是个看脸的社会，以貌取人，真是肤浅。 其实有时候，以貌取人也是公平的，你同意吗? 很认同这观点，以我自己为例。有段时间我处于一个低迷期，外表看起来是既苍桑又颓...

陈春燕zoo

早上上班路上被一辆三轮车车厢处带摔了一跤，摔倒的时候脑袋里想的是我要不要对方赔偿，为这事还纠结了一番，以至于有个美女来帮忙给我扶车，我都没有给对方道谢。那时候自己沉浸在自己的...

陈春燕zoo

101｜目标：什么样的目标才算好目标？ 心理学的目标和管理学的目标不一样，管理学目标是拆解和分配，中间的过程不会过多关注。而心理学的目标关注的是中间的细节和过程，每一步怎么做...

陈春燕zoo

100｜破局：如何在不可能的地方发现可能性？ 生活中我们会遇到一些问题，这些问题会让我们觉得无解，其实这些问题也是有解法的，心理学研究了人类解决 “不可能”问题的经验，发现确...

陈春燕zoo

099｜决策：如何化繁为简地解决问题？ 如何才能做出更好的决策？ 除了不同领域的专业知识，还需要了解一些抽象的心理规律。下面三种跟决策相关的规律定义问题性。首先。算法，就是解...

陈春燕zoo

097｜自我服务偏差：如何正确认识自己？ 这节课主要讲了自我服务偏差是一种用来维护自我价值的归因方式，它倾向于放大自己身上的有利因素，强调外部环境中的不利因素。 自我服务偏差...

陈春燕zoo

096｜基本归因错误：认清形势有多难？ 生活中我们会经常的做出对他人评价的事，而这些评价大多数都是基于我们对他人的态度或者对他人的一个表面评价，又或是那个人在那个时点所表现的...

陈春燕zoo

095｜归因：为什么我们热衷于寻找“谁的错”？ 我们为什么热衷于找事物发生的原因？因为我们想对事物有掌控感，这样我们才能趋利避害。 归因有内部和外部两种，内部归因就是我们向内...

陈春燕zoo

094｜限制动机：为什么劝人戒烟戒酒那么难？ 我们越是限制自己不去做什么事，越是想去做，这种心理机制就是越提醒越注意，这就是限制带来的诱惑，随之而来的还有限制反抗，就如同青春...

陈春燕zoo

093｜自我效能：如何相信“我能行”？ 自我效能就是个人对完成某方面任务能力的主观评估。背后的底层就是我们对一件事物有掌控感，主观上判断自己能够胜任，完成。 如何培养自我效能...

陈春燕zoo

092｜自我决定：如何确定一件事是“我”想做的？ 自我决定理论认为，自主性是影响动机的关键因素。 在现实生活中，我们没办法拥有绝对的自主性，总有一些事情是不得不做的。 但我们...

陈春燕zoo

10丨认识心智模式：辨识防御型思维与成长型思维 心智模式是我组织加工世界的方式，是我们对外部世界的行为方式，比如我们对一件事是积极的还是消极的，是客观的还是悲观的，这些都是我...