早上起来，无意识的拿起手机，开始刷微信、刷订阅号..... 不知不觉已经过了30分钟，回顾这30分钟自己做的什么，学到了什么，好像没有任何收获。 这就是无用时间，我们大部分时...
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最高级的放松，是自律
史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点前把一天工作做完。乔帮主说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。 李嘉诚以勤奋自律著称。他的作息时间非常有名：不论几点睡觉，...
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看一个人的未来，大抵看他的朋友便知“在我们的生活中， 不乏有许多朋友在其左右， 与我们闲话调侃，娱乐倾诉， 互为陈果所言的“生命的树洞。” 和这些朋友在一起，我们是舒服的， 他们喜欢的是我们现在的样子。 然而...
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运动和不运动，十年后看差别，惊呆了！01 我们人生中的许多资本，从出生就已经注定，出身门第、相貌才华，每个人的起跑线从来就不同。 但唯有健康是最能够通过岁月检验最终成绩的，这份答卷将最直观地显示出，你是否认真对...
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《为何家会伤人》读书笔记文|慧妍 我们都知道带着目的看书，才能最大程度的将书里的内容化为己用，而我看这本书目的很明确，一来我的原生家庭父母关系有些糟糕，我很想知道个中原因，以更好的开导他们。二来我也...
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一个真正聪明的男人，懂得在婚姻中富养老婆
01 晓峰跟小北结婚十年了。在十年的婚姻生活中，他们相亲相爱，很少红过脸。熟悉他们的朋友都非常羡慕他们，称呼他们为神仙眷侣。 他们的婚姻之所以如此恩爱甜蜜，是因为晓峰懂得在婚...
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