此时在宾馆的大堂，想装着坚强刷刷频，让心情平复下来，还是不挣气，我已朦朦胧看不清字，这个必然来得太突然，我还来不及问候，您已匆匆离场，这个节日突然有点冷，还有一个小时我...
发简信
IP属地：江苏
-
-
A【周检视】230E组孙畅（20190728—0803）感悟：总结才能进步 E组90天目标 1.工作有效率、生活有质量。 2·体重99斤 3.慢下来、性子、语速、慢慢的表达 一、健康： 2.0的开始也是假期的开始, 孩子放假回来就...
-
【月检视】G230 18组孙畅2019年6月 工作有重点，生活有节奏月感悟：习惯就是简单的事情重复做 第三个月的检视：回顾本月，觉得没做什么，回看一切慢慢的都行在轨道上。 【八大关注】 ① 健康 半年一次的体验已经完成，整体还好，下半月有开始...
-
A【周检视】23018组R2孙畅D13（20190610-0616）
感悟：一切照常，我并不知道已经进入最后一周。 90天践行目标 1.早睡-每晚22:00-24:00之间睡觉： 早起-每天5：30-7:30之前 2.减重到99斤 3.圣经看一...
-
A【周检视】23018组R2孙畅D12（20190602-0609）拖延的后果感悟：补作业，比作业耗时更多，要慢慢回顾 90天践行目标 1.早睡-每晚22:00-24:00之间睡觉： 早起-每天5：30-7:30之前 2.减重到99斤 3.圣经看一遍 ...
-
90天大检视，18组孙畅 没有记录就没有发生一杯咖啡一首抒情歌曲（英文歌虽听不懂也很欣赏。 感悟：90天好快又好慢，记录我的点点滴滴，感性伴着理性，随性伴着反思和自律。 从要求身边的人事物，到感恩生命中的一切。 感恩我...
-
【月检视】G230 18组孙畅2019年5月没有总结就没有提升月感悟： 第二个月的检视：回顾本月，累并快乐着，也发现自己思维上有很多地方需要改进。 【八大关注】 ① 健康 半年一次的体验本月没有完成，整体还好，就是没有午休有点疲倦，每周...
-
A【周检视】23018组R2孙畅D11（20190526-0601）
90天践行目标 1.早睡-每晚22:00-24:00之间睡觉： 早起-每天5：30-7:30之前 2.减重到99斤 3.圣经看一遍 一、健康： 本周两个字“疲惫”一三五日在无...
-
A【周检视】23018组R2孙畅D10（20190519-0525）
90天践行目标 1.早睡-每晚22:00-24:00之间睡觉： 早起-每天5：30-7:30之前 2.减重到99斤 3.圣经看一遍 一、健康： 已经习惯做这件事，可以帮你梳理...
-
-
B【小组纪事】R18组 孙畅 D9周一群人一起行加油230期18组全体人员:陈风丽、孙畅、姚怡、张鹏、周艳，周莉莉、李永来、连丽，芯宇、丁元胜 常务组长：陈风丽 轮值组长：孙畅 管作业：张鹏 管开会：姚怡 感谢18组所有的小伙...
-
A【周检视】23018组R2孙畅D9（20190512-0518
2019-05-18 23:50 90天践行目标 1.早睡-每晚22:00-24:00之间睡觉： 早起-每天5：30-7:30之前 2.减重到99斤 3.圣经看一遍 一、健康...
-
A【周检视】23018组R2孙畅D9（20190512-05182019-05-18 23:50 90天践行目标 1.早睡-每晚22:00-24:00之间睡觉： 早起-每天5：30-7:30之前 2.减重到99斤 3.圣经看一遍 一、健康...
-
A【周检视D8】230期G7-李春彪-宁波（5.5-5.11）
230期G7-李春彪-宁波5.5-5.11周检视 本周温馨时刻及点滴成果（图文并茂，写好可以放到印象笔记或发布到简书上） 一、健康 1、每天五点之前最好不要起床； 2、每天做...
-
A【周检视】23018组R2孙畅D9（20190505-0511）
90天践行目标 1.早睡-每晚22:00-24:00之间睡觉： 早起-每天5：30-7:30之前 2.减重到99斤 3.圣经看一遍 一、健康： 本周睡有点少，没有午休，比上周...
-
A-[周检视]-18组-李永来-（5月5-11日）-发现更好的自己
没有反思的人生不值得过。 【易效能90天目标】 早睡早起 参加半程马拉松跑步3次 整理家务的习惯 本周个人目标1%小进步： 1、完成3次跑步，最多一次跑步9km 嘉许自己报名...
-
A【周检视】23018组R2孙畅（20190429-0505）
90天践行目标 1.早睡-每晚22:00-24:00之间睡觉： 早起-每天5：30-7:30之前 2.减重到99斤 3.圣经看一遍 一、健康： 本周睡觉很好，比上周有进步，步...
