今天中午回酒店休息，由于房卡消磁我和服务员发了脾气 。发了脾气 之后，我不生气了，但内心对自己的行为升起深深的自责。 这次来到上海收获很多，昨晚回房间一直很兴奋，做了...
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写给自己的一篇觉察日记 -
我给了你我的全部，却得到了你厌恶的眼神！“我给了你我的全部，却得了你对我的厌恶的眼神，为什么！！” 这是一位单亲妈妈含 着眼泪看到孩子说的话！看着她那委屈 的眼神，我也动容了，很心疼这位母亲。 而对面孩子看着妈妈那...
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生命是一段奇妙的旅行
一段希望永存在记忆里的生命旅程，记录在这里。感恩遇见，人生是一段奇妙的旅行，当你准备好的时候，一切就这样自然地发生了。这次的课程好幸运，遇到生命中该遇到的人，一次潜意识的流淌...
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我们怎样才能让坚持成为习惯？——一幅思维导图读懂一本书之七《微习惯》 今天，我读完一本书，并为你绘制了它的思维导图。读完本文后，你只需要重复6次，每次20分钟，你就可以永久记住这它。用它来指导你的生活，...
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【剽悍读书营成长记录】这次我顿悟了写作的终极奥义3月清单主题营，十天十本书，十篇读书清单，完成任务是我的目标，因为我知道这对我来说已是挑战。 5月精读主题营，十天一本书，十篇读书笔记，做到有备无患，提前一天晚上写文，第二天...
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不动可以保护你，但假如你试着动一下……最近这一个月在办离职，总感觉紧锣密鼓的，又感觉特别的闲。我告诉别人我很焦虑，可能是重新找工作的焦虑，也可能是对未知的焦虑。是的，恋爱了六年，纠结了三年。终于，我决定要去男朋友...
个人介绍
思羽，中学教师，国家二级心理咨询师，人偶心理游戏疗法亲子导师，一个7岁优秀女孩儿的妈妈。一个学生们心目中有爱温暖的老师，一个让女儿感觉骄傲的妈妈，一个孩子的同学都很喜欢亲近的“阿姨”。人生格言“当你成为爱，所有资源都会涌向你。常怀感恩之心，感谢一切的遇见。”