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教育孩子，最好的教育，就是父母恩爱。 我们彼此都不强求吧，“爱”这个字太重。我们是团队，我们目标是把孩子搞好。 养育孩子这条路，可以修复自己的人生。你成长中，不想发生的事，别...

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暑假，两娃。全职妈。。 晚间，我想静下来，复习教师资格证的考证资料，只听见女儿一声声发嗲地叫声：“妈妈。。。” 心头一阵阵颤动，胸口收紧，肺欲炸。。。 几乎每天都要忍受这种折...

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六七岁的女儿，早上说：“妈妈，反正你没事，陪我拼拼图吧” 正在收拾一地早餐残渣，顿时上火了：“上班都上不了，我没事干？” 孩子多大，我就全职多久。到了上学年纪，还有每年寒暑假...

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孩子又要上学了，我又开始倒腾我的工作啦 。去年尝试的销售工作，铁定PASS掉，没有双休，还要操卖白粉的心。接下来的工作。。。老师吧。 教师资格证，可以保我拥有寒暑假，和一份稳...

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最近心里澄清，透透的感觉，不压抑。把生活归零，把自己归零。 40岁，被社会嫌弃了。但不要怕。40岁，越活越明白。经历了万念俱灰后，发现自己变强大了。 最难过的坎也过了。庆幸身...

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姐弟俩昨天 给爸爸发微信，想回爸爸老家。。因为那里有姐姐们，好热闹，这里没有一个玩伴。。 爸爸只是回复，快睡觉，明天要上学了。。爸爸在医院。（爷爷生病，医院照顾） 我城市的独...

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那些烂道理，每天咀嚼，实在无益。 很想振作起来，也没有力气。。直到见到他。他是个炸弹，不知何时会炸到我，威力有多猛 ，说实话，我很害怕未来的日子，不可预期。当我出现问题，我一...

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最近呢，明明办月卡，却总是周六周日抽不开身，就连放学我都恨不得亲自己接。 我好抗拒父母那一套威严逼吓，把小孩们搞得懵懵的。 话说女儿，真的是上辈子有仇，这辈子来整我的。。我内...

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晚上看了微博，八卦呗。闲人确实爱看娱乐综艺，看看别人的日子、够不着的日子究竟是啥样子。 感触深的是，离婚很普遍，人生可以选择。。 我嘛，年过半百后我依然向往有人疼，有人爱。所...

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今天打算正儿八经学习情绪教养相关。读到首篇，就卡壳了，忧伤。 曾经自信满满，希望给孩子满满的正能量，却还是在六七年全职后，因为家长自己没有健康的情绪人格，而伤害了幼小。 情绪...

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这日子好呀，616 认真写了篇日志，有骨像，语言丰满，对得起时间； 克制住了美食诱惑，速速回到写作室； 学习了“贾行家”的新手写作建议，容易理解 ，也值得实操。相比商业，阅读...

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很奇怪，有些常识很容易理解的，总有人不自觉。 1。公交车上，地铁上，小饭馆（餐馆）不戴耳塞看短视频，叽叽咋咋一顿吵； 2。电梯里，贴着楼层按键那么近，我要按个“10楼”，你那...

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@三芊书话 孩子的成长过程，也是家长的二次成长。

现实世界，大于情绪世界

儿子早上不刷牙洗脸，慵懒地躺沙发上，每天10分钟吧，才渐渐清醒过来。 “快点啊，快刷，快刷……搞这慢！”。扭捏如毛毛虫，从沙发上蹭下来，走向小牙刷，小脸盆。 曾经很抵触这样没...

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儿子早上不刷牙洗脸，慵懒地躺沙发上，每天10分钟吧，才渐渐清醒过来。 “快点啊，快刷，快刷……搞这慢！”。扭捏如毛毛虫，从沙发上蹭下来，走向小牙刷，小脸盆。 曾经很抵触这样没...

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人的精力是有限的，每天醒来就要承担多种角色，职员，家长，儿女。。。平时不同场景，我们还会承担更多舞台角色。 最近发生的事，我Get到了——放下，不要掀起波澜，那么内心也会平静...

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如题。这要取决于你的运动目标。 早上运动，可以帮我们达到4个小目标： 1。减重。刚起床时，我们至少8小时没有吃东西，血糖在最低水平。早晨运动会用到储存在组织里的脂肪，来供应身...

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带娃七年，终于如愿，做了一回朝九晚五的好员工——认真负责，滑稽的是，没赚到钱。 经历过，就是如愿。现在心如直水，只想赚钱了，没钱，生活中啥也不是。。。 经历一切，够了吧，，好...

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每天写作的好处，已被大众认可。 不工作，也可以写作。。思考涌喷！ 做轮子，你就会不停地转啊转。。做品茶的，静者 ，心才大！ 社会上，不必要的事，很多很多。静一静，挺好。。 停...

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利益≠立场 三角形沟通 封闭型提问&开放性提问 横向提问：还有吗，还有补充吗，然后呢。。 +纵向提问：为什么？