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  • Day299:爱自己,过翻转的人生第87天

    冥想: 闭上眼睛,安静的坐着,感受自己的一呼一吸,身体慢慢地放松下来。有多少时间,我们忙于奔波,忘记了自己,现在通过呼吸来到自己,和自己静静地在一起。此时此刻,你就是你自己,...

  • 担当

    2020年过去了,一年没开家庭教育的课,学员抱怨,甚至有人很激动,虽然明知道是赔钱,我依然申请了5月4-5号的父母专业课,本想自己担着,结果另外两位加盟商也响应了,都表示一起...

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    用好手账

    《神奇手账》这本书买了有几天了,今天终于翻开了,超喜欢,漫画,文章,颜色都喜欢,这几年经常把自己扔进烦乱里,无头苍蝇一般,很忙,却每天晚上都有虚度光阴的感觉,因为有很多事情没...

  • 动力

    儿子和他的同学都要考专升本,儿子天天带他同学去省图学习,他同学早晨五点钟起床学习,儿子说:“我咋没有他那么勤奋呢?”同学说:“你都会了。”我看到的是儿子动力不足,他一直说,不...

  • 2021-3-18晨间日记

    今天是什么日子 起床:4:00 就寝:22:00 天气:晴 心情:开心 纪念日: 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事:给儿子拔罐;搬家;排课。 改进:行动力,排课的事拖...

  • Day77:把家打造成真家体验馆之二

    为什么很多孩子迷恋游戏、学习没动力,和父母关系紧张?让父母很焦虑很担心,父母说,哎,现在的孩子,啥都有,可就是不知道学习,要啥给啥,也不管用,不像我们那时候。我们有没有意识到...

个人介绍
生活中,我是母亲,是妻子,三口之家的家庭主妇;工作中,我是门诊医生;事业上,我是国家二级心理咨询师,致力于解决青少年的烦恼与困扰,以及亲子关系,家庭教育问题。